神奈川・横浜｜カウンセリングルーム・グロース

近頃はジャガイモが青々と茂っている感じです。若干、葉っぱが黄色くなってきました。葉っぱが黄色く萎れてくると収穫時なのですよね。

根元の方を見てみるといくつかジャガイモが出来ていました。その上から土と肥料をかぶせておきました。日光に当たると変色してしまうから、土を被せておく必要があるようですね。まだまだ3㎝ぐらいでしたので、もう少し収穫までに時間がかかりそうだなって感じです。

当相談室ではアダルトチルドレンからのカウンセリングをご提案致しております。アダルトチルドレンの回復のステップを拝見していますと、非常に興味深いなと感じます。

アダルトチルドレンにはいくつかのカテゴリーがありますね。

１・ヒーロー（英雄）

２・スケープゴート（生贄）

３・ロスト・ワン（いない子）

４・マスコット、クラン（道化師）

上記のような役割の中で、パターン化された形で人生が展開してしまう場合も少なくないように思います。

ある意味これらの「役割」を演じている時、場合によっては様々な環境において適応的な場合もあるかもしれません。人を和ませる存在。優秀な存在など。

アダルトチルドレンの役割の場合、本来の自分を押し込め封印した形で家族の中でサバイブするためとなるので、ある意味本質を押し殺して生きるという状況があるように感じます。

例えば本来は非常にアクティブで広い世界を生きる力がある。だけれども原家族の中で、スケープゴート（生贄）の役割を強いられ、そして周りの世話をさせられる立場（イネイブラー）に立たされる。すると眠っている本来のご自分は封印されてしまうのですよね。

「本来の”私”」の生き生きした感覚を封じ込められてしまうのです。この自分じゃない感覚で生きる苦しみが、ある意味、問題や症状として発生してしまうのかもしれません。

本来優秀で力のある人が、スケープゴートとしての役割を背負ってしまう。するとその能力が高いが故に、その差の部分が生きづらさや問題等という形で「この役割は違うぞ～！」って訴えかけてくるのかもしれません。

アダルトチルドレンからの回復される方々の特徴として、人生を楽しめるようになる気がします。

それは他の誰でもない自分自身でいられ、そして「本来の”私”」が感じている喜び、楽しさを感じられるからこそ、他者ではなく私自身が人生の主人公としてイキイキと生きていかれるのだと思うのです。

もう「役割」を背負い、「本来の”私”」を偽る必要がなく生きられるのですよね。他の誰でもない、”私”を生きられる喜び。

”私”を主人公とした人生の展開が広がって行くのです。