神奈川・横浜｜カウンセリングルーム・グロース

「私の中のこの生きづらささえなければ、きっと私は楽なのに、、、、」 

このような感覚に身に覚えはございませんか。 

「心の持ちようだ、気．．．続きを見る

・言われてみると自分は「努力は報われる」という言葉を信用していないし、そのフレーズに恨みさえ感じる 

・結果がいつもおかしなことになっている 

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敏感なのは、繊細なのは、例えばＨＳＰ気質だから仕方ないためだと自己診断してしまうと自分の中から様々な可能性を見つけなくなってゆくでしょう。その繊細さや敏感さを生まれ持った気質だから変わる訳が．．．続きを見る

あなたが喜ぶと家族が話題を変えたり、否定的なことを言われたり、不機嫌になったりした経験はないでしょうか。あるいは、あなたが楽しそうだと、調子に乗るなとばかりに家事を手伝わされた経験がないでしょうか。可愛がられるのは別の兄弟姉．．．続きを見る

「私のことは私が一番よくわかっている」という心理の発生源は何でしょうか。 

私たちの身体の中には私の感覚や反応、判断や認知、想像などが入っています。 続きを見る