神奈川・横浜｜カウンセリングルーム・グロース

当相談室では家族的背景をメインとしたトラウマ治療を進めて行きます。

上の世代の人達が抱えていたトラウマの影響が、下の世代に連鎖すると言われています。

それを世代間連鎖という呼び方をします。

例えば上の世代でアルコールの問題を抱えた祖父がいたとします。

するとその祖父の元で育てられてきた息子（父）は、そんな祖父のお酒を飲んで暴力を振るう光景を幼少期から見て育ってきてしまう。

その父親はお酒を飲んで暴れている祖父のトラウマを抱えて、生きる事になり結果その下の世代にも、その背負ってきたトラウマが伝播してしまうという事が起こってきます。

トラウマといっても様々であります。

例えば身体的暴力、そして性的虐待、ネグレクトなどの問題があります。

それらの問題を抱えていますと、人との関係での問題を抱えがちになります。

人と適切な関係を維持していくには「人との境界線」が大事になってきます。

相手と自分との人間関係の距離があるからこそ「私」を大事にしながら関係を維持できるのです。しかし幼少期にトラウマを抱えていますと、自分の感覚が麻痺してしまいます。よって人の感覚を頼りにして、コミュニケーションを取っていくパターンが出来上がってしまいます。

ですので「私」の感覚よりも「相手がどう思っているか？」っていうことが基軸になって来るのです。人間関係の中で、人を利用したり踏み台にするような相手の場合、苦しい関係から離れられない関係性を構築してしまう場合もあります。

トラウマの問題から解放されて行きますと、麻痺していた自分の感覚が感じられるようになってきます。すると自分の大事な境界線が踏み込まれそうになったら、的確に自分を守ることができるようになります。

そして相手との適切な距離感を維持しながら自分を守ることができます。

その方の感覚で持って、楽な対人関係を維持して行くことが出来るのです。

トラウマ治療と対人関係は非常に密接に繋がっているのです。

●ご興味のある方はこちらからご予約を頂けます。