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アダルトチルドレン

”自分軸”で見えてくる広い世界

アダルトチルドレン   2025/02/08 (土)  1:37 PM

今日も横浜はちょっと暖かく良い天気であります。オフィスのビルからは遠くの山が眺められます。「Blue Sky~!」って感じですね。

 

日々、様々な方々の回復される姿を拝見しています。それぞれが良くご自分に向き合っていらっしゃり、少しずつ少しずつ力をつけていらっしゃると感じます。だからこそ長いスパンで見た時「お~!大分眺める世界が違うぞ~!」って感じに思えるのかも知れません。

 

昨日は「他人軸」と「自分軸」についてブログに掲載させて頂きました。この部分は「自由に生きる」上で非常に大切な部分だという事を感じます。

 

何故ならば、ご自分の軸を大切にして生きる時、それはご自分の中にある無敵な無意識さんに繋がってる生きるという事が可能となるからです。

 

世の中には色々な価値観があったり、色々な考え方とかがあります。それぞれがそれぞれのスタンダードがあって、千差万別な世の中だという風に感じます。

 

そんな時、「他人軸」で生きる時、非常にブラされてしまうのですよね。周りの色々な答えに右往左往させられて、そして結果的に自分を見失ってしまうという事が起こってしまうのです。

 

また幼少期にトラウマの問題を抱えていますと、感覚麻痺の問題も同時に抱えてしまう事によって、「ご自分が人生に何を求めてどう生きたい?」という部分のセンサーが封印されてしまうという事が起こってしまうのです。

 

そうした時、「他者の考え」、「正しいか間違っているか」という部分を「軸」として生きる時、逆にご自分を追い詰めてしまう選択を選んでしまうという事があるように感じます。

 

ご自分の中にある無意識さんをスタンダードとして生きる時、世界は豊かに広がっていくように感じます。

 

”私”の中に”私”が自由になるスタンダードがある。

 

だからそこを基軸に歩いていく時、色々なクライシスや課題に出くわした時でも、ちゃんとご自分を的確に守りながら自由の方向性に導かれるように、選択肢をチョイスしていけるようになるのです。

 

広~い世界を自由に生きる本来の姿。

ワクワクドキドキの人生を生きられるようになるのです。

 

●ご興味のある方はこちらからご予約を頂けます。

 

 

【執筆者情報】

 大塚  静子

 

資格

  • 臨床心理士(NO:18162)
  • FAP療法上級資格取得

 

所属学会

  • 日本臨床心理学会
  • 日本ブリーフサイコセラピー学会
  • 国際トラウマティックストレス学会
     (International Society for Traumatic Stress Studies)

 

経歴

  • 2005年 アライアント国際大学/カリフォルニア臨床心理大学院 臨床心理学
    修士課程卒業
  • 2005年7月 アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックにて依存症治療に携わる。
  • 2009年7月 アダルト・チルドレン第一人者の斎藤 学先生がやっておられるIFF・CIAP相談室勤務。家族臨床、トラウマ治療について研鑽を積む。
  • 2014年7月 横浜にてカウンセリングルーム・グロース設立。
  • 2015年4月 浦和大学 総合福祉学部 非常勤講師 「心理療法」,「精神保健学」担当

 

研究実績

研究実績はこちらをご参照下さい

著書 

『甦る魂』はこちらをご参照下さい

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