神奈川・横浜｜カウンセリングルーム・グロース

今日は割と涼しい感じの横浜であります。庭の方ではじゃが芋が青々と茂っています。じゃが芋の花が咲き始めていて、これからが楽しみな感じです。

今年はメークイーンを植えました。

日々、様々な方々の回復される姿を拝見しています。非常にその姿は、本来のその方らしさが蘇る感じがありますね。美しくイキイキとした姿があるのですよね。

そんな姿を拝見させて頂くにつれて「人が自由になる」という事について教えて頂く感じがあります。

「自由に生きる」のを阻害する要因として、HSP的な感受性の高さという部分もあるかもしれないと感じます。

周りから影響を受けてしまう事によって、本来あるご自分の感覚を見失ってしまったり、「自分軸」で生きられなくなってしまうという事があるように思います。

そのような感受性がある事によって、ご自分を取り巻く様々な環境における人間関係や力関係を的確に把握していける力も同時にある。だけれども自分を取り巻くネガティブな人間関係や環境からの影響も受けてしまいがちになってしまう。

例えば、ご自分よりも能力が低い上司の本質の部分を見抜いてしまう。そしてその本質が見抜いているからこそ、相手のずるさとか、そこから派生する理不尽さに怒りや執着を抱えてしまうかも知れません。

そんな展開となってしまう時、「本来の力」を発揮しにくくなってしまう事が起こってくるのですよね。相手のストレスや怒りを背負ってしまって、自由に生きる事が難しくなってしまう。

心の距離を保って相手を見据えらるようになり、また問題が起こっている相手をそのまま相手自身の問題に委ねられるようになった時、ご自分の目の前にある楽しい事、ご自分がやりたい事に目を向ける事ができるようになるのですよね。

”私”の本来の力を発揮しながら、自由に世界を生きる事が出来るようになるのです。

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