神奈川・横浜｜カウンセリングルーム・グロース

横浜の方は「THE SUMMER～！」って感じであります。

日々、様々な方々の回復される姿を拝見しています。

それぞれがそれぞれの回復のステップを着々と歩まれていらっしゃるなと感じます。

アダルトチルドレンからの回復は非常に興味深いなって事を感じます。この「生きづらさ」という部分は、幼少期からのトラウマの影響を受けてしまっていると、やはり実感します。

多くはトラウマの影響によって、トラウマに関連する問題や症状を抱えてしまっている場合もあると思います。また同時にトラウマを植え付けた人間の、苦しみや怒りもまた背負ってしまっているという事があるように感じます。

当時周りにいた人間達の、密かに抱えていたストレスや怒りを請け負ってしまう。そしてその影響によって自分自身の姿が歪められてしまうという事が起こってしまっているように思います。

ご自分が「生きづらい」「自分自身を好きになれない」っていう時、幼少期にご自分を取り巻く人間関係がどうだったか？っていう事を振り返ってみると良いかも知れません。

・その人間達がご自分にどんなストレスや怒りなどを投げてきたか？

・それによって、ご自分の本質はどんな風に歪められたか？

・その人間達が、どうしてそれをする必要があったのか？

そんな事が見えてくると「生きづらさ」などは、周りの人間の怒りやストレスによって作り上げられたモノという現実が見えてくるかも知れません。

周りにいた人間が自分の苦しみや怒り、そして問題を自分で抱える事が出来ないという事だけのために、その怒りをぶつけて来る事でバランスを取り、そしてその苦しみを請け負わされてしまったという事が見えてくるかも知れません。

その苦しみは本来、ご自分のモノではなく、周りにいた人間達の行き場のない怒りやストレスだったりするのです。

そんな事が見えてくると、ご自分が抱えていた生きづらさや問題は、幼少期の親やその周辺にいた人間達が抱えていた生きづらさゆえに転化された問題という事が見えてくるのです。

それらを少しずつ手放していく時、本来の”私”の姿が見えてくるように思います。人の怒りやストレスを請け負わなくなって来ると、ご自分がやりたい事をやりながら、人生を楽しむ力が甦って来るのですよね。

本来の”私”の姿が見えて来るのです。

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