Home > スタッフブログ新着一覧 > ”私”の夢はどんな事?

アダルトチルドレン

”私”の夢はどんな事?

アダルトチルドレン   2023/06/30 (金)  3:26 PM

近頃は南瓜の方がジワジワと大きくなっています。南瓜はツルがドンドンと伸びて1メートルぐらいになります。ですので今年は庭の端っこの方にいくつか植えました。

 

種からのとスーパーの南瓜と2種類あります。これからの成長が楽しみであります。

 

日々、様々な方々の回復される姿を拝見しています。少しずつ少しずつ色々なモノを手放し、本来のご自分の姿に戻っていかれる感じがあります。

 

何となく回復されていかれる姿は無意識的な姿でいらっしゃるな~って思います。無意識さんの力を使って生きる時、非常にパワフルに無敵な感じになっていかれるように感じます。

 

私自身も自分の心(無意識)に時々お伺いしながら歩いている感じがあります。「心に聞く」というメソッドは、師匠の大嶋先生がご提唱されているメソッドであります。

 

色々な悩みとか問題にぶち当たった時、頭で考えると不安な事がグルグルと頭にしめてしまって「うっ!不安!」って固まってしまうことが私は良くあります。

 

そんな時に「心に聞く」という方法によって「あ~こうすれば良いのだな」って感じで、意識で考えるのとはまた違った感じになっていくように思います。

 

師匠は「夢を描くという事は無意識につながる事だよ」とおっしゃっていました。非常に納得だな~って感じがあります。

 

私の中で将来のビジョンを思い描くという事を時々やっている感じがあります。

 

「将来こんな風になったら、自分は楽しいな~♬」って事を頭で思い描く。より具体的にリアルにイメージしながら、心に思い描く。時に具体的に紙に絵を描いてみるのも良いかも知れません。

 

将来自分は、こんな風になって、こんな環境で生きている。そして周りの環境はこんな風な人達に囲まれている。

 

それを具体的にイメージしながら「大体、それは何年後ぐらい?」って感じで落とし込んでいく。そして「その夢や目標のために、今自分はどんな事をしていく?」って事もいくつかリストアップしていく。

 

そうすると、ご自分が「お~!素敵だ~♬」っていう夢や目標がクリアになっていくのですよね。「これはとっても楽しそう~♬」って感じのワクワクドキドキする将来のビジョンを描いていく。

 

そうすると不思議ですよね。無意識さんが良い塩梅に、そちらの方向に導いてくれるように、何だか夢の世界が現実になっている!っていう展開が見えてくるかも知れません。

 

私自身、時々「こんな風に将来こうなったら楽しいな~♬」のビジョンを心に描きながら歩いています。

 

夢を持って生きる事で、無意識さんが元気になっていくのかも知れません。

 

●ご興味のある方はこちらからご予約を頂けます。

 

【執筆者情報】

 大塚  静子

 

資格

  • 臨床心理士(NO:18162)
  • FAP療法上級資格取得

 

所属学会

  • 日本臨床心理学会
  • 日本ブリーフサイコセラピー学会
  • 国際トラウマティックストレス学会
     (International Society for Traumatic Stress Studies)

 

経歴

  • 2005年 アライアント国際大学/カリフォルニア臨床心理大学院 臨床心理学
    修士課程卒業
  • 2005年7月 アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックにて依存症治療に携わる。
  • 2009年7月 アダルト・チルドレン第一人者の斎藤 学先生がやっておられるIFF・CIAP相談室勤務。家族臨床、トラウマ治療について研鑽を積む。
  • 2014年7月 横浜にてカウンセリングルーム・グロース設立。
  • 2015年4月 浦和大学 総合福祉学部 非常勤講師 「心理療法」,「精神保健学」担当

 

研究実績

研究実績はこちらをご参照下さい。

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

トラックバックURL

https://shizuko-o.com/kanri/wp-trackback.php?p=5963

ページトップへ戻る