神奈川・横浜｜カウンセリングルーム・グロース

庭の方では玉ねぎが少しずつ丸くなっています。５センチぐらいの玉ねぎになっています。昨年の写真を見ますと5月半ばに収穫をしていました。後１ヶ月はかかるのかも知れません。

日々、さまざまな方々の回復される姿を拝見しています。それぞれがそれぞれに着実に力をつけて来られていらっしゃいます。

「自由に生きる」と言う時、ご自分の中にあるトラウマの問題という部分は連動しているという事を感じます。それはご自分の中に自由になるベクトルと指針を掴んでいく事がトラウマの影響によって難しくなってしまうからです。

感覚麻痺という状況が起こってしまうので、「自分が心から望んでいることが何か？」という事が明確に見えなくなってしまうのです。

実際にトラウマからの回復と共に、非常に喜怒哀楽のメリハリがついてくるようになります。これまで見えなかった事が見え、そしてわからなかった事がわかってくるようになります。

楽しいことについては「楽しい～！」って事を感じ、苦しい事については、間髪入れずに「うっ！」って反応する事ができる。ですので非常に興味深いのですが、回復と共にそれまでやっていた我慢や忍耐という事が難しくなってくるのですよね。

この感覚は非常に大切な部分だと思います。ご自分の喜怒哀楽は自分を自由に導いてくれるシグナルであります。

なぜならば、感覚麻痺をしながら自分を苦しい状況に身を置いてしまう事によって、ストレスや怒りによって自分が自由になる力を削がれてしまうからです。

「何か変だな～」「何か不快」「何か違和感がある」という部分は、ご自分にとって何かを教えてくれるシグナルなのですよね。

だからこそタイムリーに的確にご自分を守りながら、そしてご自分が心から楽しい何かのために生きていく事ができるようになるのです。

そうやって広がる世界や人間関係は、”私”が心地良い自由になる環境が整ってくるのですよね。

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