神奈川・横浜｜カウンセリングルーム・グロース

庭の方では胡瓜がグングンと伸びています。フェンスを越えて来たので支柱を立ててあげました。おそらく１日10㎝は成長しているようです。これからの成長が楽しみです。

日々、様々な方々の回復される姿を拝見しています。それぞれがそれぞれに、少しずつ力をつけて来ていらっしゃるなと感じます。

「自由に生きる」という時、ご自分を的確に守っていくという事も大切な要因かも知れません。

ご自分を取り巻く人間関係の中で、回復と共にそれまで分からなかったことが分かってきて、そして見えなかった事が見えてくる感じがあります。

回復の当初は、幼少期のトラウマから派生する問題によって、その自分を守っていくセンサーは封印されてしまっている事が多くあります。ご自分を取り巻く環境に対して、常に不安と恐怖でい続ける事で、その大切なご自分を守っていくセンサーはロックされてしまうという事が起こってくるのです。

回復と共にご自分の中の大切な感覚がクリアになって来ます。それと同時に、それまでご自分を取り巻く世界に対し、これまでとは違った景色が見えてくるようになります。

そしてよりクリアに喜怒哀楽を感じながら、新たに見えてくる世界を歩いていかれるようになります。不快な事に対しては「これはまずいぞ～！」って感じで、反応できてくる。

そのため、ご自分を取り巻く人間関係との的確な距離感を取りながら歩いていけるようになるのです。

気が付いてみると、ご自分の自由になる力を削がれていた。ご自分の問題ではなく、周りとの関係性によって、自由に生きる力が削がれてしまっていた事がクリアに見えてくるようになるのですよね。

そうして一つ一つご自分の安心、安全な環境を整えていく。そうすると自然と力を入れなくても、無意識さんの自由な世界へと近づいていく事ができるようになるのです。

”私”の中にある感覚を大切にしていく。

自由になる上で大切なのかも知れません。

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