神奈川・横浜｜カウンセリングルーム・グロース

今日は横浜はいい天気であります。少しずつ春に近づいている感じですね。

近頃はネギがだいぶ大きくなってきました。そろそろ収穫ができる感じかも知れません。

適宜料理に使っていこうと思います。

日々、さまざまな方々の回復される姿を拝見しています。「人が回復される姿は痛快だな～！」って事を感じますね。着々とご自分の求める幸せのステージに近づいている感じがありますね。

自信を育てながら、本来の”私”に戻っていくステップであります。幼少期のトラウマの問題を背景とするアダルトチルドレンや愛着障害の問題は、対人関係にも影響を及ぼしてしまいます。

機能不全家族の中で幼少期から育ち、そこで親との関係の歪んだ養育環境の中で育つ時、適切な自己肯定感が育っていくことが難しく、家の外での対人関係では問題を抱えてしまうという事はよくあります。

そこから派生して「人との関係が怖い」「自分の言いたい事が言えなくなってしまう」などとなってしまう事があるのかも知れません。それはトラウマが作った幻想の姿なのですよね。

原家族におけるトラウマの問題が解放されていきますと、次第に適度な自尊感情が整ってきます。「私は私」っていう大切な感覚が育ち、それを軸にご自分の感じている事を相手に伝え、ご自分が楽な環境や人間関係が整っていくのですよね。

ある意味、自尊感情が整ってくるからこそ、ご自分を蔑んだり、利用したり、不快な思いにさせる人間関係は適切に断捨離をする事ができるようになるのですよね。

そして一緒にいて楽しい、心地良い人間関係が整い、自由な世界を生きていかれるようになるのです。本来の私に相応しい世界を自由に生きる事ができるようになるのです。

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ご興味のある方はご参照下さいませ。

【執筆者情報】

　大塚  静子

資格

• 臨床心理士（NO：18162）
• FAP療法上級資格取得

所属学会

• 日本臨床心理学会
• 日本ブリーフサイコセラピー学会
• 国際トラウマティックストレス学会
   (International Society for Traumatic Stress Studies)

経歴

• 2005年 アライアント国際大学/カリフォルニア臨床心理大学院　臨床心理学
  修士課程卒業
• 2005年7月 アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックにて依存症治療に携わる。
• 2009年7月 アダルト・チルドレン第一人者の斎藤 学先生がやっておられるIFF・CIAP相談室勤務。家族臨床、トラウマ治療について研鑽を積む。
• 2014年7月 横浜にてカウンセリングルーム・グロース設立。
• 2015年4月 浦和大学　総合福祉学部　非常勤講師　「心理療法」,「精神保健学」担当

研究実績

研究実績はこちらをご参照下さい。

著書　

『甦る魂』はこちらをご参照下さい。