神奈川・横浜｜カウンセリングルーム・グロース

今日はとっても天気がいい横浜であります。今年は幾分暖かい冬だなって感じです。

横浜はこの季節、春節の時期であちこちにいろいろなオブジェがあって楽しいです。

日々、様々な方々の回復される姿を拝見しています。それぞれがそれぞれの、新しい人生を構築すべくご自分に向き合って頑張っていらっしゃいます。

怒涛の過去を生き抜いて乗り越えながら、新たな人生を構築されていく姿は見事だなと感じます。

ご来室される多くの方々は、幼少期にトラウマを背負い、その影響によって「生きづらさ」を抱えるアダルトチルドレンの問題を抱えていらっしゃいます。

幼少期からの長期的なトラウマを抱えてしまう事によって、複雑性PTSDの問題を抱えている場合もあります。PTSDの３つの症状、過覚醒、回避、再体験の問題や、対人関係の不信感、感情の不安定さ、自尊感情の問題などを抱える状態をさします。

これらの問題を抱えてしまう事によって、ご自分が大人になった際、新しい家族を作る時、家族関係などの葛藤を抱えてしまうと言う事が起こってしまいます。

本来は家族はご自分にとって安全基地として機能すべき場所なのだけれど、そしてお互いに支え合いながら力を合わせる関係性なのだけれども、アダルトチルドレンや複雑性PTSDの問題を背負ってしまう事によって「あの親のようになるまい」と幼少期に心に誓ったけれど、どうしても過去の家族関係を再演してしまう事などが起こってしまうのです。

幼少期のトラウマの過去に向き合い、ご自分に向き合いながら、それらの記憶と感情が整理されるにつれて、次第に本来の私が求めるご家族関係やパートナーシップを構築していく事が出来るようになるのです。

お互いを理解し合い協力し合いながら新しい家族を作っていく。

そんな展開が見えてくるのです。

本来の”私”の姿で、素敵な世界を作っていく事が出来るようになるのです。

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