神奈川・横浜｜カウンセリングルーム・グロース

先日、ジャガイモ（メークイーン）を植えつけました。

ちょうど、今頃が植え付け時期であります。

また夏野菜などのタネを購入しました。ピーマン、人参、胡瓜などであります。ピーマンやキュウリはいつも苗から育てるのですが、「タネから育てるとどうかな？」って感じで挑戦であります。

日々、様々な方々の回復されるステップを拝見しています。少しずつご自分が求めている方向に向かって行かれていらしゃるなと感じます。その姿は非常に美しいな～！って事を感じます。

回復と共に本来の”私”の姿に戻って行かれますね。その方の本質が見えてくる感じがあります。回復されるステップに「自由に生きる」ヒントが隠されているなって事を感じます。

その一つにご自分にとってストレスを感じたり、重荷に感じたり「何とかしないと！」って焦らされる人間関係との距離感を的確に保っていくという事があるのかも知れません。

問題を抱えている時、「自分が何か問題が？」「自分が足りないのでは？」って思って、不安になったり自信を失ったりする事もあるかもしれません。しかし案外と周りとの人間関係によって、症状が作られてしまうという事があります。

「何とかしないと！」って責任を背負いこんでしまうことによって、常に相手の問題に一喜一憂させられて感情がアップダウンさせられて、それによって逆にご自分が症状や問題を抱えてしまうという事があるのですよね。

相手の自由に生きる力を信じ、手放していく事で、互いにまた新たな世界が見えてくるのですよね。相手の力を信じられる事で、ご自分の自由に生きる力も取り戻していける様になるのです。

「こんな事をやったら楽しいかな？」と、色々な新しい事にチャレンジしながら自由に生きるという事ができる様になられるのですよね。

互いにリスペクトし合いながら、共に自由になっていく展開が見えてくるのですよね。