神奈川・横浜｜カウンセリングルーム・グロース

今日はとってもいい天気でしたね。「Blue Sky ～♪」って感じの天気でありました。

日々、様々な方々の回復される姿を拝見しています。イキイキとその方らしく生きる姿は非常に美しく輝いているなという風に感じます。

一つ一つトラウマの過去を「過去」の出来事として整理されて、「今、この時」を生きていらっしゃるなと感じます。

幼少期のトラウマの問題を抱えていますと、どんな状況であっても、そこにトラウマの「過去」の「何か」を現在の人間関係に映し出し、その過去への執着、トラウマに関連する感情や感覚に支配されてしまうという事は良くあります。

「今、この時」が過去のトラウマによって分断されてしまう事によって、大切なご自分の感覚につながり「今、この時」を生きる事が難しくなってしまうのです。ある意味、ご自分を偽りながら生きると言うのと同じ状態になるように思います。

大人の自分が子供の頃の様々なトラウマにまつわる感覚を背負いながら、いなしながら生きると言うことになってしまうのです。そうすると「生きる」という事が、演じると言う要素が必要になってくるのですよね。

「自由に生きたい」と望む時、トラウマを抱え背負って生きるという事は非常に苦行となってしまうかも知れません。

幼少期のトラウマの問題から解放されていくと、「本来の私」でいられるようになるのですよね。

過去の様々な執着を手放し、「今この時」の美しい世界を生きる事ができるのです。

ご自分を取り巻く人間関係の中のつながりの中、「今この時」を生き、そして色々な可能性を含んだ「未来」を期待できるようになるのです。

「本当によく頑張って生き抜いて来たね！」って過去のご自分を労いながら、「未来」を見据え「今、この時」を生きていく事ができるのです。