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アダルトチルドレン

トラウマの過去から解放されて自由に生きる

アダルトチルドレン   2024/10/09 (水)  4:01 PM

だいぶ秋らしくなって来ました。庭の方では真っ赤なガーベラが元気に咲いています。株が元気で、次から次へと蕾が出ている感じです。

 

日々、様々な方々の回復される姿を拝見しています。ご自分に向き合い、少しずつ少しずつ自由になって行かれる姿は素晴らしいなと感じます。

 

怒涛のトラウマの過去を抱え、それでも生き抜いて行かれる姿に何とも言えない気持ちになります。

 

幼少期のトラウマの問題を抱えていますと、今現在の日常生活がそれに振り回されてしまって、いかんともし難く人間関係などで怒りの問題を抱えてしまうという事が起こってくる事は良くあります。

 

トラウマの問題を抱えていますと、過去のトラウマの出来事が過去の事として整理されていないため、現在の日常生活にそれらの影響が顔を出してしまうのです。

 

「これからの人生を自由に生きたい」と心から望むけれど、どうしてもトラウマの影響によって今現在の人間関係が破壊の方向に転じてしまう。

 

ご自分にとって大切な人間関係を、トラウマを背負ってしまっているが故に壊してしまうという事が実は良くあります。「トラウマの再演」という事が起こってくるのです。

 

トラウマの問題から解放されて行きますと、それらの呪縛から解放されて行きます。日常生活の中に過去が入ってこなくなるからです。

 

それまではトラウマが整理されていないので、日常生活の様々な問題がトラウマのトリガーとなり、様々なフラッシュバックなどの問題が起こってしまっていた。

 

トラウマの過去が過去として整理されていくと、ご自分の感覚を用いながら、今現在の人間関係に対応する事ができるのです。だからトラウマの影響によって人間関係が破壊してしまう、という事が軽減されて来るのです。

 

トラウマの世代間連鎖を断ち切り、ご自分にとって大切な人間関係を守りながら、私らしい人生のステップを歩んで行かれるようになるのです。

 

●ご興味のある方はこちらからご予約を頂けます。

 

【執筆者情報】

 大塚  静子

 

資格

  • 臨床心理士(NO:18162)
  • FAP療法上級資格取得

 

所属学会

  • 日本臨床心理学会
  • 日本ブリーフサイコセラピー学会
  • 国際トラウマティックストレス学会
     (International Society for Traumatic Stress Studies)

 

経歴

  • 2005年 アライアント国際大学/カリフォルニア臨床心理大学院 臨床心理学
    修士課程卒業
  • 2005年7月 アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックにて依存症治療に携わる。
  • 2009年7月 アダルト・チルドレン第一人者の斎藤 学先生がやっておられるIFF・CIAP相談室勤務。家族臨床、トラウマ治療について研鑽を積む。
  • 2014年7月 横浜にてカウンセリングルーム・グロース設立。
  • 2015年4月 浦和大学 総合福祉学部 非常勤講師 「心理療法」,「精神保健学」担当

 

研究実績

研究実績はこちらをご参照下さい

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