神奈川・横浜｜カウンセリングルーム・グロース

苗コーナーにあります風船かずらと朝顔はスクスクと大きくなっています。まだ本葉は出ていませんが、これからの成長が楽しみです。夏のシーズンに向けて準備中です。

日々、様々な方々の回復される姿を拝見しています。様々な問題を乗り越え、自由な世界を生きていらっしゃるお姿は非常に美しいと感じです。

その本来の姿を拝見する時、自由に生きる力というのはご自分の中にあるのだなって事を感じます。どんな状況であっても、いい塩梅で乗り越え、そしてご自分が主導権を握りながら自由に生きるという事ができるのだなって事を思います。

原家族の中で親との関係における葛藤や虐待などの問題を抱えてしまう時、その本来の力を使って「自由に生きる」という事が難しくなってしまうという事が起こってくると感じます。それはご自分の中にある感覚を使って生きる事が難しくなるからです。

トラウマを受けた時点の自分を虐待する親の感覚と繋がってしまうという事によって、ご自分の中の感覚を使いこなす事が難しくなってしまうのです。

ご自分の感覚を封印してしまう結果、タイムリーに「いざ！」という感じで、必要な動きが取れなくなってしまうのです。その結果、問題がある相手との関係の中で振り回されてしまったり、理不尽な対応を甘んじて受け入れてしまうという事が起こってくるからです。つまり結果的に力を奪われ続けるポジションから脱却できないという事が起こってしまうのです。

自分の感覚を使いながら生きる時、色々な事に対して違和感や不快感を感じられるようになります。それは非常に大切なポイントとなりますね。

ご自分の中の違和感を感じられるからこそ、早め早めにご自分にとって脅威となる対象に先手が打てる。そしてご自分を適切に守りながら、自由な展開になるべく行動を移していけるようになるのです。

”私”の感覚につながりながら自由自在に使って生きられるからです。

●カウンセリングをご希望の方は、こちらからご予約頂けます。

●カウンセリングの具体的内容について（はじめての方へ）を掲載致しました。

ご興味のある方はご参照下さいませ。

【執筆者情報】

　大塚  静子

資格

• 臨床心理士（NO：18162）
• FAP療法上級資格取得

所属学会

• 日本臨床心理学会
• 日本ブリーフサイコセラピー学会
• 国際トラウマティックストレス学会
   (International Society for Traumatic Stress Studies)

経歴

• 2005年 アライアント国際大学/カリフォルニア臨床心理大学院　臨床心理学
  修士課程卒業
• 2005年7月 アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックにて依存症治療に携わる。
• 2009年7月 アダルト・チルドレン第一人者の斎藤 学先生がやっておられるIFF・CIAP相談室勤務。家族臨床、トラウマ治療について研鑽を積む。
• 2014年7月 横浜にてカウンセリングルーム・グロース設立。
• 2015年4月 浦和大学　総合福祉学部　非常勤講師　「心理療法」,「精神保健学」担当

研究実績

研究実績はこちらをご参照下さい。

著書　

『甦る魂』はこちらをご参照下さい。