神奈川・横浜｜カウンセリングルーム・グロース

今年はオスティオの成長が凄まじい感じです。最初は３号ポットに小さい感じの状態でしたが、地植えにしたら物凄い勢いで成長してフェンスいっぱいに咲いてくれています。紫、白、ピンクのトリオの感じで元気いっぱい咲いてくれています。お花を育てていますと、色々な発見があって楽しいですね。

日々、様々な方々の回復される姿を拝見しています。人が自由になって行かれれる姿を拝見させて頂くと、非常に驚きと感動を感じますね。

皆様の回復のステップは非常に素晴らしいですね。

アダルトチルドレンの問題を抱えていますと、ご自分の人生が人のための人生になってしまうという事があるように思います。

それは「誰かの期待に沿って生きる」という事を強いられてしまうという事があるからかもしれません。それが「生きる」という事として人生に課せられた感覚で生きるという事が癖のようになってしまうのかも知れません。

回復と共に、心から求めている「何か」の為に生きるという事が可能になってきます。それは長年生きてきた「人の期待に沿って生きる」のとは異なった自由な生き方であります。

改めて新しいご自分の生き方を模索しながら、ご自分に問い続けながら、心から”私”が自由になる生き方を追求していかれるようになります。それは時に新しい世界にダイブしていくチャレンジかも知れません。

そのステップの中で「自分ってこれだけの事ができるんだ～！」っていう新しい自分自身を発見していくことにもなります。そして本来のご自分のレベルを改めて再確認しながら、自己肯定感を同時に育てていくことにもなるかも知れません。

これまで様々な問題を抱えて生き続けてきた経緯があるので、その足枷が取れてくると、その力は相当な力となっていくかも知れません。本来の自分が自由に生きる為に力を使いながら、豊かな広い世界を自由に生きていかれるのです。

本来の”私”の姿を発見していくのです。

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●カウンセリングの具体的内容について（はじめての方へ）を掲載致しました。

ご興味のある方はご参照下さいませ。

【執筆者情報】

　大塚  静子

資格

• 臨床心理士（NO：18162）
• FAP療法上級資格取得

所属学会

• 日本臨床心理学会
• 日本ブリーフサイコセラピー学会
• 国際トラウマティックストレス学会
   (International Society for Traumatic Stress Studies)

経歴

• 2005年 アライアント国際大学/カリフォルニア臨床心理大学院　臨床心理学
  修士課程卒業
• 2005年7月 アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックにて依存症治療に携わる。
• 2009年7月 アダルト・チルドレン第一人者の斎藤 学先生がやっておられるIFF・CIAP相談室勤務。家族臨床、トラウマ治療について研鑽を積む。
• 2014年7月 横浜にてカウンセリングルーム・グロース設立。
• 2015年4月 浦和大学　総合福祉学部　非常勤講師　「心理療法」,「精神保健学」担当

研究実績

研究実績はこちらをご参照下さい。

著書　

『甦る魂』はこちらをご参照下さい。