神奈川・横浜｜カウンセリングルーム・グロース

だいぶ寒い季節になってきました。横浜の街にはクリスマスツリーがいくつかありました。「早いな～！」って感じであります。

日々、さまざまな方々の回復される姿を拝見しています。

アダルトチルドレンからの回復は非常に興味深いな～！って事を感じます。

回復と共に、ご自分を取り巻く人間関係が自然と穏やかで和やかな感じに展開していく感じがありますね。非常に興味深いですね。

ご来室当初は、ご自分の前に現れる人達はどこか怒りの問題を抱えていたり、問題をぶつけてくるような人間関係が多くいたかもしれません。

しかしご自分の幼少期からのトラウマの問題から解放されて、心が凪になってきますと、自然と穏やかな凪の人間関係と世界が広がっていく感じがありますね。

トラウマの問題を抱えていますと、どんなに優秀であっても力があっても、ご自分の大切な城を積み上げていく事が難しくなってしまうように感じます。

積み上げた矢先に周りからどんどんと力を奪われて崩されてしまい、努力が徒労になってしまう事が繰り返されてしまうという事が起こってしまいます。

幼少期のトラウマの問題を抱えていますと、これらの事が起こってしまい「自由に生きる」という事が難しくなり、問題を抱えている人たちに振り回されてしまうのです。

虐待の問題を抱えてしまいますと、能力があっても自信を構築する事が難しくなり、ご自分の大切なものを守るために適切に自己主張したり、距離を取ったりという事ができなくなってしまうからです。

ご自分の中にある感覚が、一番自分を自由にするための羅針盤となります。トラウマによってこれらが恐怖によって封印されてしまうことによって、身動きが取れなくなってしまうのです。

回復と共に、自然と問題ありの人との距離を適切に取る事ができる。そして危ない関係や環境に身を置かない事ができるようになる。それだけでも十分、ご自分の力を発揮していくには大切なポイントとなります。

自分を取り巻く関係は「楽～」な環境となり、ノイズが少ない形で自由に生きていく事ができるようになるのです。

”私”の世界が自然と輝きを取り戻していくのです。

●ご興味のある方はこちらからご予約を頂けます。

【執筆者情報】

　大塚  静子

資格

• 臨床心理士（NO：18162）
• FAP療法上級資格取得

所属学会

• 日本臨床心理学会
• 日本ブリーフサイコセラピー学会
• 国際トラウマティックストレス学会
   (International Society for Traumatic Stress Studies)

経歴

• 2005年 アライアント国際大学/カリフォルニア臨床心理大学院　臨床心理学
  修士課程卒業
• 2005年7月 アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックにて依存症治療に携わる。
• 2009年7月 アダルト・チルドレン第一人者の斎藤 学先生がやっておられるIFF・CIAP相談室勤務。家族臨床、トラウマ治療について研鑽を積む。
• 2014年7月 横浜にてカウンセリングルーム・グロース設立。
• 2015年4月 浦和大学　総合福祉学部　非常勤講師　「心理療法」,「精神保健学」担当

研究実績

研究実績はこちらをご参照下さい。

著書　

『甦る魂』はこちらをご参照下さい。