神奈川・横浜｜カウンセリングルーム・グロース

だいぶ涼しい感じになって来ました。秋らしくコスモスが咲いているのを発見しました。

日々、様々な方々の回復される姿を拝見しています。それぞれがそれぞれに着々と力をつけ、そして次のステージにステップアップされていらっしゃるなという事を感じます。本来のお姿は非常に美しいな～って事を感じます。

幼少期のトラウマの問題を抱えていますと、語弊がありますが「自分自身でいる機会を奪われてしまう」という事があるように感じます。

トラウマの問題を抱え、機能不全家族の中で生きる時、家族の中での暴言や暴力などが日常茶飯事の場合、のんびりと自分の感情を感じながらいるという事が難しくなるかも知れません。

常に危機的状況の中、周りの家族メンバーに対して常に「何が起こるか？」という風にアンテナを張っていなければならない状況が起こってきます。その時、恐怖や不安を感じているけれど、でも「実際ご自分はその中で何を感じ、どうしたいのか？」っていう事は、恐怖で塗り固められてしまっている事がある気がします。

大人になった場合もまた、この自分以外の他者にアンテナが張ってしまうことで、自分の感覚や感情が感じにくくなり、ご自分の人生を生きづらくなってしまうという事が起こってしまうのです。人生に楽しみや喜びの感覚を感じづらくなってしまうのかも知れません。

少しずつ少しずつその、トラウマの恐怖や他者にアンテナが張ってしまうパターンから解放されていきますと「ご自分が何を感じどうしたい？」っていう感覚がリアルに感じられてきます。

そしてその自分の感覚に沿って行動した時、「あ～楽しい～！」っていう感覚も同時に感じられ、生きる事がイキイキとしてこられて楽しくなってきます。

私らしい人生を生きるという事ができるようになってこられるのです。

●ご興味のある方はこちらからご予約を頂けます。

【執筆者情報】

　大塚  静子

資格

• 臨床心理士（NO：18162）
• FAP療法上級資格取得

所属学会

• 日本臨床心理学会
• 日本ブリーフサイコセラピー学会
• 国際トラウマティックストレス学会
   (International Society for Traumatic Stress Studies)

経歴

• 2005年 アライアント国際大学/カリフォルニア臨床心理大学院　臨床心理学
  修士課程卒業
• 2005年7月 アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックにて依存症治療に携わる。
• 2009年7月 アダルト・チルドレン第一人者の斎藤 学先生がやっておられるIFF・CIAP相談室勤務。家族臨床、トラウマ治療について研鑽を積む。
• 2014年7月 横浜にてカウンセリングルーム・グロース設立。
• 2015年4月 浦和大学　総合福祉学部　非常勤講師　「心理療法」,「精神保健学」担当

研究実績

研究実績はこちらをご参照下さい。

著書　

『甦る魂』はこちらをご参照下さい。