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アダルトチルドレン

穏やかな凪の世界を生きる

アダルトチルドレン   2025/08/06 (水)  5:13 PM

今年は茄子の苗が見当たらないな~と思っていました。園芸屋さんで偶然見つけて「あ~!」って思って、いっぱい苗を購入しました。これから秋にかけていっぱいなってくれるといいと思います。

 

日々、さまざまな方々の回復される姿を拝見しています。それぞれが、それぞれに着々と本来の姿に戻って行かれているなと感じます。可能性が広がっていくステップは非常に美しいなと感じます。

 

非常に興味深いのですが、回復と共に、人生がシンプルになってこられる感じがあります。淡々とした穏やかな日常を生きられるようになります。

 

どちらかというと、ご来室当初は色々な人間関係や環境で葛藤やノイズが多くあり、日常生活や人生が、それらの葛藤と戦ってサバイブするというニュアンスが強い感じがします。ご自分の周りには常に敵と感じる存在がいて、怒りと執着を抱えて生きるという感じがあるかも知れません。

 

回復と共に、ご自分にとって害のある人間関係をしなやかに回避するのが上手になってこられますね。それは怒りに執着しなくなってくるからかも知れません。

 

過去のトラウマの問題を抱えていますと、理不尽な関係性の中で傷つけられている状況が心の傷として残っている場合があります。それらの未消化のトラウマの問題を抱えていますと、どうしても怒りや破壊に執着してしまい、日常生活においても苦しい関係の中で戦ってしまうという事が起こってしまうのかも知れません。

 

怒りと執着から解放されていきますと、「今、ここ」の穏やかな時間を楽しみながら、楽な人生を生きて行かれるようになります。

 

●ご興味のある方はこちらからご予約を頂けます。

 

【執筆者情報】

 大塚  静子

 

資格

  • 臨床心理士(NO:18162)
  • FAP療法上級資格取得

 

所属学会

  • 日本臨床心理学会
  • 日本ブリーフサイコセラピー学会
  • 国際トラウマティックストレス学会
     (International Society for Traumatic Stress Studies)

 

経歴

  • 2005年 アライアント国際大学/カリフォルニア臨床心理大学院 臨床心理学
    修士課程卒業
  • 2005年7月 アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックにて依存症治療に携わる。
  • 2009年7月 アダルト・チルドレン第一人者の斎藤 学先生がやっておられるIFF・CIAP相談室勤務。家族臨床、トラウマ治療について研鑽を積む。
  • 2014年7月 横浜にてカウンセリングルーム・グロース設立。
  • 2015年4月 浦和大学 総合福祉学部 非常勤講師 「心理療法」,「精神保健学」担当

 

研究実績

研究実績はこちらをご参照下さい

著書 

『甦る魂』はこちらをご参照下さい

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