神奈川・横浜｜カウンセリングルーム・グロース

先日お休みの時に、ニーレンベルギアとセロシア、ローズマリーの寄せ植えを作りました。楚々とした雰囲気の紫色のニーレンベルギアは「美しい～！」って感じでありました。

日々、さまざまな方々の回復される姿を拝見しています。それぞれがそれぞれにご自分にとっての自由を求めるべく、良く頑張っていらっしゃいます。

「自由に生きる」という時、色々な要因や秘訣があるなって事を感じます。それはご自分の中にある感覚に戻って、その感覚を大切にできるという事かも知れません。

世の中には色々な人間や価値観や環境がいっぱいあります。その中で生きる際、時にご自分にとって不快な場面があったりするかも知れません。

不快な関係の場合、時に相手の問題によって執着心を植え付けられる事によって、自分のペースを崩されてしまって、逆に問題がある相手に繋がってしまうという事が起こってしまいます。

自分に見合わない人間関係に繋がっている時、相手の問題に影響を受け、自分の状態がぶらされてしまう。その結果、本来の私の世界が汚されてしまう。そのような関係性は、実際にはそぐわない人間関係かも知れません。

ご自分の中の無意識さんと繋がっていくこと。そこに戻っていく事で、自分が求めている事を中心に、それを大切にし私のための人生を生きていけるのかも知れません。

「誰と繋がって、誰と繋がらないか？」を見定めていく。そして不快な関係が起こった時、ちょっと立ち止まってみる。

どうして自分はこの感情を感じているのかな？

ご自分をどうしたら守れるか？

どんなふうに距離を置いていける？

そうやってご自分の大切な立ち位置を意識し、私の中にある無意識につながり続けることで、どんな状況であっても光の世界を見続けていられるようになります。

そしてご自分の感覚を大切にしながら、”私”に繋がる心地良い関係性の中で一層私が求めている自由な世界が見えてくるのかも知れません。

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