神奈川・横浜｜カウンセリングルーム・グロース

先日、南瓜の苗がだいぶ大きくなってきたので定植をしました。気温が高いとうまく発芽しやすいのか、大きな苗に成長しました。これからどんなふうになるか楽しみです。

日々、さまざまな方々の回復される姿を拝見しています。着実に力をつけて来られ、少しずつ少しずつ成長されて来られています。よく頑張っていらっしゃいます。

回復と共に「私は私だ～」っていう感覚が少しずつ育て来られていますね。ご自分の「自信」というものが少しずつ育って来ていらっしゃると感じます。

幼少期のトラウマの問題を抱えていますと、ご自分を否定してしまう癖がついてしまうという事があるように感じます。複雑性PTSDの問題として自己否定感という側面があり、自分自身を良いものとして感じられにくくなってしまうのです。

原家族の中で様々な虐待の問題を抱えてしまっている時、これらの問題が生じてしまう事があったりします。

セラピストから見ても優秀でいらっしゃるけれど自信を感じられない。ご自分が努力して出来ていることすら「力不足」と深く信じ切ってしまう。

この問題の背景には、親ー子関係における能力差という側面がある場合があります。親よりも能力が高い子供は、親の能力の低さについてバランスを取るために、親から否定されてダメ出しされ続ける事で、子供は本来は能力があるけれど、能力の低い親からダメ出しをされることで「自分は駄目だ」と自己否定感を抱えさせられるのです。

そして実際に、親から能力が高い事に対して嫉妬による虐待を受け続ける事で、自由に生きる力を削がれてしまい、親が心の中で願ったような自信のない子となってしまうという事があります。

でもこれらを詳らかに見ていくと親自身が色々な問題や自信のなさを抱え、それらを自分よりも優秀な子供の存在がいる事によって刺激されて、時に嫉妬心を掻き立てられた結果、虐待の問題に発展しているという事があったりするのです。

ある意味、機能不全家族の中では子供は親よりも能力が低く、自信がない事によってバランスが取れるというカラクリがあったりします。

回復と共に自己否定感の背後にある、家族の真実が見えてきます。そしてご自分の本来の姿が見えてきます。

そして少しずつ”私”の中にあった力を認め、少しずつ育てていく事ができるようになるのです。本来の”私”の姿に戻っていくのです。

●ご興味のある方はこちらからご予約を頂けます。

【執筆者情報】