神奈川・横浜｜カウンセリングルーム・グロース

近頃はスーパーには梅が売っていて「あ～梅干しを作ろう～！」って感じでトライしてみました。梅と塩を交互にボトルに入れて冷蔵庫に保存をしています。

どんなふうになるのか楽しみです。

庭の方では百合とダリアがそれぞれ蕾をつけています。そろそろ開花の時期となりますね。

日々、さまざまな方々の回復される姿を拝見しています。良くご自分に向き合い、そして着々と力をつけてこられていらっしゃいます。

幼少期からのトラウマからの回復は、非常にパワフルなことだと感じます。それはトラウマの破壊からの再生という部分があるからです。

知らず知らずのうちにトラウマは世代間で連鎖をしていく中、ご自分の代でその連鎖の影響を止め、そして次の世代に信頼と愛情を受け渡していく展開があるからです。

ご自分らしい人生のステップを踏みながら、豊かな人生を積み上げていかれるようになります。

祖父母の代、そして両親の代では同じように虐待の連鎖が起こっているという事が、３世代のジェノグラム（家系図）を眺めてみると浮き彫りになってきます。

「あの親のようになるまい」と強く心に思っていても、トラウマの記憶と感情が整理されていない場合、どうしてもそれらの影響が日常生活の中で浮上してしまうという事が起こってしまうのです。

これらについて「トラウマ」という枠組みで見ていく事で、ご自分がどれだけ幼少期に怒涛の家族の中で戦い抜いて、そしてサバイブしてこられたかという事がわかってくると同時に、大切なご自分を許していく事が出来るようになるかも知れません。

それらは代々上の世代から受け継がれてしまっていたトラウマ。それらが自分の代に影響を及ぼし、さまざまな問題を作ってしまっていた。

その世代を通じて影響を受けてしまっていたトラウマから解放されていく事で、ご自分らしい人生を歩んでいく事が出来るようになるのです。

トラウマを越えた自由な世界を生きられるようになるのです。

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