神奈川・横浜｜カウンセリングルーム・グロース

庭の方では百合の花が大きくなっています。今年は追加で3株の球根を植えましたので、10株の百合が咲く予定です。これからが楽しみです。

日々、様々な方々の回復される姿を拝見しています。奪われた力を取り戻し、パワフルにご自分の幸せのために生きられる姿は非常にいいですね！

アダルトチルドレンからの回復では、ご自分の自信を取り戻していくステップは非常に大切な要因だという事を感じます。

トラウマの問題を抱えてしまう時、そうした時、この自尊感情を傷つけられてしまう事があります。過度にご自分を犠牲にしてしまう。またご自分を過度に下げてしまう。

そのようなご自分を低く下げて下げて人と関わる時、更に傷つく関係性が続いてしまうことになってしまうかも知れません。

トラウマの問題から解放されていきますと、次第に”私”を大切にしていく事ができるようになります。ご自分を「主軸」として、改めて周りを眺めた時、ご自分を大切にしながら生きるという事ができるようになります。そして過度にご自分を低くして生きるという事がなくなって来られます。

「私は私だ～！」って感覚の元、改めて「”私”は人生に何を求めている？」っていう大切な「問い」に対する答えを探すように自由に生きていかれるようになります。”私”を主人公として、再び世界を生き直すという事ができるようになるのです。

そしてご自分にとって必要なもの、そして必要ではないものを判別しながら、新しい世界を”私”の自由のために生きていく事ができるようになるのです。

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