神奈川・横浜｜カウンセリングルーム・グロース

今日もとってもいい天気であります。

庭の方ではビオラやパンジーが元気に咲いています。

日々、様々な方々の回復される姿を拝見しています。それぞれがそれぞれの無意識さんのお姿になっていかれるな～って事を感じます。人の自由になっていく力は素晴らしいな～と感じます。

「自由に生きる」という時、色々な要因によってそれが阻害されてしまうのだなって事を、色々なケースの方々の回復されるステップの中で感じます。

「なるほど～！」って事を感じます。

人は非言語的にコミュニケーションを取っているという事を聞いた事があります。「言葉」の部分でのコミュニケーションと、「非言語的」な側面と２つあるように感じます。

「言葉」という部分と、内面での部分と２つあるのですよね。案外と重要なのが心の中での部分（非言語）だなって事を感じますね。

そんな時、目に見えない心の側面の影響によって、ご自分が感情的に揺さぶられてしまったりという事があるように感じます。

つまり相手の苦しみやストレスを請け負ってしまう事によって、「何だか苦しいな～」って思ったり「ムカムカする～！」って感じで怒りになってしまったりという事があるかも知れません。

私はカウンセラーの仕事をしているので、この２つのコミュニケーションに意識的になっている事があります。

ご自分が「イライラする：怒り」とか、ご自分が「苦しい：ストレス」っていう部分よりも、ご自分に繋がっている「誰か」のストレスを請け負って自分のものにしてしまっている事によって、感情が波立ってしまう事があるのですよね。

そんな事が少しずつ整理されてくるにつれて、”私”の「軸」を意識しながら、”私”の感覚で周りに対峙し、ご自分がブレないようになって来られるのですよね。

淡々と”私”を「軸」として中心として自由に生きていかれるようになるのです。

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