神奈川・横浜｜カウンセリングルーム・グロース

先日、Kindle 版で『甦る魂, 児童期性的虐待のトラウマからの回復と冒険物語』が発行されました。紙本では11月26日出版予定となります。

ご予約ご注文を頂いた方々、本当に有難うございました！

深く感謝を致します。

11月26日出版予定となります。

ご興味のある方はこちらをご参照頂ければと存じます。

日々、様々な方々の回復される姿を拝見しています。それぞれがそれぞれの自由や幸せを掴み取り、私らしい人生のステップを歩んでいらっしゃるなと感じます。素晴らしいですね！

カウンセリングの中で、回復の為のステップの中でご自分を振り返るという事、「内省」ということが大切なポイントになる部分があるように感じます。

カウンセラーという心の”鏡”を通じ、ご自分の今現在の状況を改めて振り返る事によって、ご自分の現在の状況、感じている本音の部分などがクリアに浮き彫りになって行きます。

そうする事で、改めてご自分について「なるほど～！」って振り返る事で、「こうしたら楽だな～」って感じで行動面で楽な選択肢をチョイスしていける事が出来るようになるのです。

私自身も、セラピストというツールを常に磨いておくため、師匠の教育セラピーを受け続けいます。自分の現在のあり様、それを客観的につかめるという事を感じます。

改めて「あ～自分って怒っていたのだな～」「この違和感は当然だったのだな～」って感じ、一つ一つ自分の感情を認めて行く事が出来、自分を軸として、”私”を主人公として人生の舵取りができる様になるのだな～って事を自分自身の経験でも感じています。

この内省の力によって、ご自分が求めている自由をよりクリアに実感すること出来、そして、その為にどんな風にしたら楽になる選択肢をチョイスしていける事ができる？っていう展開となります。

トラウマの問題を抱えていますと、条件反射的に人間関係や物事に反応してしまうパターンが出来てしまう場合があります。その場合、ご自分の日常がそれに揺さぶられてしまい、ご自分の求めている事がブラされてしまうのですよね。

内省をされる事によって、着々とご自分の土台を固めながら「私らしい人生」を歩んでいける様になるのですよね。

”私”の人生を大切にしながら、自由な人生を創っていく事ができるのです。

それは素敵な世界なのですよね！

●ご興味のある方はこちらからご予約を頂けます。