神奈川・横浜｜カウンセリングルーム・グロース

近頃は手作り味噌に凝り始めました。減塩味噌と玄米味噌の２種類を作っています。

冬場は4ヶ月熟成させると良いという事です。もうちょっと時間がかかりますが、楽しみです。

日々、様々な方々の回復される姿を拝見しています。少しずつ少しずつ執着を手放し、広い自由な世界を生きられていらっしゃるなと実感致します。本当に良くご自分に向き合っていらっしゃいます。

幼少期におけるトラウマの問題、例えばネグレクトや虐待などの問題を抱えてしまっている場合、自分を傷つけた親などに対し執着心が出て来てしまう事があります。怒りや悲しみ、寂しさなどの様々な感情が、心の中を占めてしまう。

それらの感情を抱えてしまうのは当然の事かも知れません。だけれども、それらの感情を抱えてしまう事によって「自分を傷つけた親につながってしまう」という事が起こってしまいます。

「あの親のようになりたくない」と強く思っているけれど、逆にトラウマから派生する執着心を抱えてしまう事によって、あの忌み嫌っていた親と同じ状態にさせられてしまうのです。

幼少期のトラウマを抱え、その苦しみを重々承知だからこそジレンマとなり、自分らしい自由な生き方が難しくなってしまうのです。

本来はそれとは別の私らしい生き方やライフスタイルがあるけれど、トラウマを抱えてしまう事によって、あの忌み嫌っている対象の属性を請け負ってしまうという事があります。そして本質を歪められてしまう。

それは時に世代間連鎖としてご自分の下の世代に対して、どうしても影響が出てしまうという事もあるかも知れません。

そんな世代間連鎖を断ち切って私らしい人生を切り拓いて行くには、ご自分と親の関係について振り返りながら、そこでトラウマの問題を消化していくという事が必要となるかも知れません。

そうしていくにつれて、”私”らしい豊かな人生を切り拓いていく事が出来るようになるのです。世代間連鎖を超え、自由な人生を生きていかれるのです。

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