神奈川・横浜｜カウンセリングルーム・グロース

近頃は横浜みなとみらいの付近では早くもクリスマスツリーが綺麗に飾られています。大きなクリスマスツリーがキラキラと輝いています。

「ほ〜♬」って感じであります。

近頃、エンドウ豆を大きな鉢植えで5つ植えました。えんどう豆はツルで上に伸びるので、えんどう豆でクリスマスツリーを作ろうかなと考えています。

後１ヶ月半ぐらいで、どの程度えんどう豆さんは伸びてくれるか？って感じですね。”えんどう豆クリスマスツリー”って感じであります。

日々、様々な方々の回復される姿を拝見しています。回復と共に、しなやかになって来られるなと感じております。日常生活の色々なことを楽しめる余裕を感じられるのですよね。色々な出来事に対し、肩の力が抜けた感じでいらっしゃると感じます。

幼少期からのトラウマを抱えている時、非常に目の前に広がる世界は四面楚歌という感覚に苛まれる感じがあります。

語弊がありますが「周りは敵」というような感覚になってしまう。その不安によって、心のエネルギーを消耗してしまう。

特にそのような状況ですと、ご自分にとって苦しい人間関係や出来事に意識がフォーカスしてしまい、余計のそれらが拍車をかけて心の中で反芻してしまい自由に生きる力が消耗してしまうという事が起こってくるのですよね。

アダルトチルドレンからの回復は、「省エネモードで生きられる」という事もあるかも知れません。何故ならば、ご自分の中にある力をご自分の為に使えるようになるからです。

周りで色々な事があっても、あまりそこに心を奪われない。そのためご自分の目の前のことに集中して、自由に生きられるようになるのですよね。

そうすると楽しい事、本当はやりたかった事に取り組めるようになる。

「ほ～人生が何だかちょっと楽しくなってきたぞ！」っていう展開になっていくのですよね。