神奈川・横浜｜カウンセリングルーム・グロース

庭の方ではミニトマトがいっぱいなっています。「うっ！　食べきれない！」って感じの量が出来ています。

しかしこのトマトの成長を見ていると「ほう～♪」ってなります。私の身長も越えて2mぐらいの丈になっていました。

日々、様々な方々の回復される姿を拝見しています。非常にそのステップはイキイキとしていらっしゃるな～！って思います。

回復をされて行かれますと、皆様楽しい事をなさるようになりますね。お話をお伺いさせて頂くと「それはきっと楽しいですね！」って思うのです。ワクワクドキドキの世界を幼子のような心で探索されるような感じがあります。

回復の当初の頃は、どちらかというと苦しい事に心を奪われてしまうという事がよくあるかもしれません。

幼少期のトラウマの問題を抱えていますと、ご自分のニーズよりも人を中心として動くというパターンが出来上がってしまう場合があるように感じます。それはご自分の親との関係を重ねてしまっているかも知れません。

条件付きの愛情で「○○だったら愛される」という条件の元、子供時代を生きて来られますと、大人になってから「いい人」として生きる癖がついてしまう。そうしていくうちに、そのしわ寄せが怒りの問題や様々な症状になってしまうということがあるかも知れません。

一つひとつ、原家族の親との関係で「何が起こっていたか？」という部分を見つめていく。そしてその関係を過去の事として整理していく。そして手放していく。

そうしていくうちに、親との関係で期待をしなくなって来られる。そして「私は私で良い」という大切な感覚に行き着くことができるのですよね。

必要以上に「いい人」でいる必要がないという事、そしてご自分のニーズを大切にした形で動いていいという事が見えてくる。そしてその中で行動してみると「楽しいな～！」っていう感覚を味わえるのですよね。

そしてご自分を大切にしながら動いていると、ご自分にとって心地よい人達が集まってくるようになるのですよね。

「楽だな～！」っていう世界が構築されていくのですよね。