神奈川・横浜｜カウンセリングルーム・グロース

庭の方では続々と野菜が出来ています。今年はいっぱい植えた茄子は花が咲き、茄子が出来つつあります。

この様子を見ていると「いいな～！」って感じで、野菜達に元気をもらえる感じがあります。

日々、様々な方々の回復される姿を拝見しています。少しずつ少しずつ、着々と自信を持たれて本来の姿に戻っていかれるのは、拝見していて「良かった」と感じております。

多くのアダルトチルドレンの方々がご来室されています。何となく実感するのがアダルトチルドレンと幼少期のトラウマ、つまり複雑性PTSDの問題という部分です。

この２つのテーマは非常に直結するなと感じています。そして幼少期のトラウマの問題にフォーカスを当てて、そのトラウマの記憶と感情が整理されて行くにつれて、様々なアダルトチルドレン的なご様子からパワフルな本来の姿に戻っていかれるのですよね。

”私”という大切なご自分を「軸」として、そして大切な羅針盤として、ご自分の周りを見つめ、そしてその中でご自分を「軸」として生きていかれる。その姿は非常にパワフルなのですよね。

複雑性PTSDは世界保健機構（WHO)が発行する、疾病及び関連保健問題の国際統計分類（ICD)の第11版に初めて診断基準として記載されています。

複雑性心的外傷後ストレス障害診断基準  (ICD11)

複雑性 PTSDは最も一般的に、逃れることが困難もしくは不可能な状況で、長期間・反復的に、著しい脅威や恐怖をもたらす出来事に曝露された後に出現します。（例：拷問、奴隷、集団虐殺、長期間の家庭内暴力、反復的な小児期の性的虐待・身体的虐待）

診断はPTSDの診断（再体験（フラッシュバック）、過覚醒、回避麻痺症状）

に加え、以下の様な深刻かつ持続する症状によって特徴付けられる。

1）感情コントロールの困難さ

2）トラウマ的出来事に関する恥辱・罪悪・失敗の感情を伴った、自己卑下・挫折・無価値感

3）他者と持続的な関係を持つことや親近感を感じることの困難さ

これらの症状は、個人・家庭・社会・教育・職業・その他の重要な領域で深刻な機能不全をもたらしている。

つまりPTSDの３つの問題、過覚醒、回避、再体験の他に、感情の調整の問題、対人関係の不信感、ネガティブな自己観などを指します。

当相談室では、このPTSDと複雑性PTSDの２つの問題を抱えていらっしゃる方々が多くいらっしゃるなと感じます。つまりこれらの問題が、アダルトチルドレンの特有の「生きづらさ」と直結していると言えるかもしれません。

特に複雑性PTSDは、PTSDとは異なって、さらに性格傾向の部分に影響を及ぼしてしまうので、幼少期時代からの「生きづらさ」となってしまうのは当然のことかもしれません。

初回面接では「トラウマを抱えて、どう戦場を生き抜いてこられたか？」という部分の歴史をお伺いさせて頂きます。多くの方々のお話をお伺いさせて頂いておりますが、「本当に良く生き抜いて来られたな」と実感しながらお話を伺っております。

過去のトラウマの記憶と感情が統合されて行くにつれて「本来の姿」に戻っていかれます。

そして生き生きとしたお姿を見せて下さいます。

その姿は非常に美しく輝いておられるのですよね。