神奈川・横浜｜カウンセリングルーム・グロース

最近、ペンタスという花を購入しました。ピンクの可愛いお花であります。

日々、様々な方々の回復される姿を拝見しています。着々とご自分が求めている姿になっていらっしゃるなと感じます。皆様、良く頑張っていらっしゃるなと感じます。

その回復される変化に「自由になるには？」という問いに対する答えを教えて頂く感じに思います。

なんとなくちょっと難しい話になるのですが、トラウマから解放されるという事は「善悪の判断から解放される」という事があるのかも知れません。

幼少期からのトラウマの経験を経て来ますと、自分にとって一番の敵は自分だったりするのかも知れません。ご自分が一番ご自分を罰してしまう対象だったりするかもしれません。

トラウマの問題から解放されて行きますと、このご自分に対する厳しいダメ出しの問題から解放されて来ます。

ご自分を罰している時、心の中は孤独と戦っている感覚がうごめいている状態となるかも知れません。ご自分をダメ出しし、そして孤独の感覚と戦ってしまっている状態。

幼少期のトラウマの問題から解放されて行きますと、この孤独の感覚からも解放されていくように感じます。「ご自分を認めて、ご自分を許してくステップ」を踏んでいく事が出来るのですよね。

そうした時、ようやく初めて自由な展開が見えてくるように感じます。ご自分を罰し、孤独に陥っていたサイクルから解放されていく。

そうした時、本当の意味でご自分の周りの人達とのつながりが見えて来て「あ～楽だな～」っていう風に思えるのかも知れません。

「良く頑張っている自分」そんな大切なご自分を認めて許してあげる。

そうした時に本来の”私”に戻り、ご自分を取り巻く人間関係が自然といい塩梅に展開してくのかも知れませんね。