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アダルトチルドレン

”私”を軸として広がる自由な世界

アダルトチルドレン   2024/10/17 (木)  1:29 PM

今年は菊の花を購入しました。ブラウンと紫の菊の花です。

秋らしい感じであります。

 

日々、様々な方々の回復される姿を拝見しています。それぞれがそれぞれの、個性溢れる感じになって来られていらっしゃるな~!って事を感じます。

 

「私が私である事」、それは非常にパワフルで美しいのだなって事を感じるのでした。

 

ご来室当初というのは、どこか「本来の私」は抑え込まれてしまっている感じがあるように感じます。

 

少しずつ少しずつ色々なご自分を認め、そして「ご自分にOKを出して行く」ステップがあるように思います。

 

幼少期のトラウマの問題を抱えていますと、「ご自分がそのままで良い」という感覚が感じられなくなってしまう部分があります。そうしますと「本来の私」が出せなくなり、「ご自分が人生に何を求め、どういった生き方をしたら楽しい?」って事が見えなくなってしまうのです。

 

”私”を認め、そして「自分は自分でOK~!」って感じになって来ると、非常に人生を楽しく生きて行くことが出来るようになる気がしています。

 

それは「本来の”私”」の感覚につながり、そしてその感覚を満たしてあげられるからです。だから心から「楽しいな~♪」となって行くのです。

 

それは周りの人のスタンダードではなく、”私”がスタンダードで生きるステップとなります。

 

”私”を「軸」として見えて来る世界は、非常にクリエイティブでワクワクドキドキの世界なのですよね。

 

●ご興味のある方はこちらからご予約を頂けます。

 

【執筆者情報】

 大塚  静子

 

資格

  • 臨床心理士(NO:18162)
  • FAP療法上級資格取得

 

所属学会

  • 日本臨床心理学会
  • 日本ブリーフサイコセラピー学会
  • 国際トラウマティックストレス学会
     (International Society for Traumatic Stress Studies)

 

経歴

  • 2005年 アライアント国際大学/カリフォルニア臨床心理大学院 臨床心理学
    修士課程卒業
  • 2005年7月 アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックにて依存症治療に携わる。
  • 2009年7月 アダルト・チルドレン第一人者の斎藤 学先生がやっておられるIFF・CIAP相談室勤務。家族臨床、トラウマ治療について研鑽を積む。
  • 2014年7月 横浜にてカウンセリングルーム・グロース設立。
  • 2015年4月 浦和大学 総合福祉学部 非常勤講師 「心理療法」,「精神保健学」担当

 

研究実績

研究実績はこちらをご参照下さい

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