神奈川・横浜｜カウンセリングルーム・グロース

胡瓜の苗が着々と大きくなっています。最初は「出来るかな？」って思っていましたが、元気に発芽してくれて成長しています。もう少し大きくなったら定植をしようと思います。

日々、様々な方々の回復されるステップを拝見しています。それぞれがそれぞれの「自由」に向かって歩いていらっしゃるなって事を感じます。

回復されて来られますと、人生を楽しむようになって来られるな～って事を感じます。「私が楽しい事」を日常生活に取り入れながら、イキイキと生きられるようになっていらっしゃると感じます。

その姿は「ブラボ～♫」って感じであります。

その自由に生きられるステップの中で、非常に大切なのが「私」の感覚に繋がっていくという事かも知れません。世の中、色々な意見や価値観があったりしますが、ご自分の感覚に繋がっていけるからこそ「私が楽しいモノ」「私が求めているモノ」が明確になっていくのだと思います。

そうやって楽しんでいますと、ご自分にとって心地良い関係が集まって来るように思います。本来の”私”と似ている人達が段々と集まってくる。

一方、「ムムム！」っていう感じの、ご自分を傷つけるような人間関係は疎遠になっていく感じがあります。

回復と共に自尊感情も育って来られるので、ご自分を粗末に扱ってくる人間関係を続けていくことが自然と難しくなってくるのですよね。

一緒にいて楽しい、心地良い関係をチョイスすることができる。そうやって”私”の軸を大切に歩いていますと、次第に”私”の世界が自然と整ってきますね。

それまではご自分の力を奪う関係の中で、そこで我慢や怒りを抱えて「自分にはここしかない」と耐えていた。だけれども「もっと自由な別の世界があるな～♫」っていう事が見えてくる。

”私”を取り巻く世界が自由に広がっていくのです。

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