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アダルトチルドレン

”私”の自由な世界を作っていく

アダルトチルドレン   2024/01/10 (水)  5:18 PM

1月に入っていますが、暖かい横浜であります。

とってもいい天気で庭の野菜達も元気にイキイキとしています。

 

大きな鉢にグリーンピースをいくつか植えました。いっぱい土があると、根っこがグングンと伸び勢いよく成長しています。その様子を眺めていると楽しいですね。

 

日々、様々な方々の回復される姿を拝見しています。彼らの輝く笑顔を拝見していますと「あ〜素敵な姿を拝見させて頂いたな~」と嬉しく思います。

 

非常に興味深いのですが、トラウマの問題から解放されていきますと、段々と自然と生きる環境や世界がシフトしてくる感じがありますね。そして「自分は自分のままでOK~!」っていう、静かな自信が育って来られますね。

 

「あ~楽だ~!」っていうそんな世界を生きていかれます。

ご自分のレベルに相応しい環境に身を置いていかれるようになります。これは何となく皆様、共通する部分があるな~って事を常々感じております。

 

ご来室当初は、様々な環境や人間関係の中で、力を奪いあったりする関係性の中で葛藤やストレスを抱えてしまっている状況があるかも知れません。その関係性の中で自由に生きる力が消耗して行ってしまう。

 

その人間関係を改めて振り返ってみると、本来のご自分の能力の高さとは差のある人間関係の現実があり、その周り人達とのギャップによって、時に「理解されない怒り」を抱えていたり、ストレスを抱えてしまっている場合があるように感じます。

 

本来のご自分のレベルよりも、低い人間関係の中で「理解されない」と怒りを抱えて自由に生きる力が削がれてしまう・・・。

 

カウンセリングの展開と共に「あ~違うんだな~」って事がよりクリアに見えてくるのですよね。そうした時、ご自分が本当に求めている事が浮き彫りになり、その大切な「何か」のためにエネルギーを使っていく事ができるようになるのですよね。

 

ご自分にとって理解し合えない人間関係を手放していく。

そしてご自分の求めている事に力を尽くしていく。

 

そうやっていくと、次第に”私”の自由な世界が広がっていくのですよね。

 

「あ~♫ 楽だ~♪」の自由な世界が広がっていくのです。

 

●ご興味のある方はこちらからご予約を頂けます。

 

【執筆者情報】

 大塚  静子

 

資格

  • 臨床心理士(NO:18162)
  • FAP療法上級資格取得

 

所属学会

  • 日本臨床心理学会
  • 日本ブリーフサイコセラピー学会
  • 国際トラウマティックストレス学会
     (International Society for Traumatic Stress Studies)

 

経歴

  • 2005年 アライアント国際大学/カリフォルニア臨床心理大学院 臨床心理学
    修士課程卒業
  • 2005年7月 アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックにて依存症治療に携わる。
  • 2009年7月 アダルト・チルドレン第一人者の斎藤 学先生がやっておられるIFF・CIAP相談室勤務。家族臨床、トラウマ治療について研鑽を積む。
  • 2014年7月 横浜にてカウンセリングルーム・グロース設立。
  • 2015年4月 浦和大学 総合福祉学部 非常勤講師 「心理療法」,「精神保健学」担当

 

研究実績

研究実績はこちらをご参照下さい。

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