神奈川・横浜｜カウンセリングルーム・グロース

横浜の方は雪が降っておりまして、一面真っ白な風景です。「冬だな～」って感じですね。

日々、様々な方々の回復される姿を拝見しています。それぞれがそれぞれに、ご自分にとっての自由な世界を生きていらっしゃるな～！ってことを感じます。良く頑張っていらっしゃいます。

アダルトチルドレンからの回復は自分の限界を越え世界が広がっていくという事と同義なのかも知れません。

トラウマの問題を抱えていますと、人生におけるいろいろな場面で制限がかかってしまうという事が起こります。機能不全家族でのトラウマを見続けている影響によって、ご自分の人生に対する可能性が狭くなってしまうのかも知れません。

両親の葛藤を見続け、それによって子供であったご自分も苦しみ続けた結果、家族を持つとことに肯定的に思えなくなってしまったりなど、家を背景とするトラウマによって、選択肢が狭くなってしまったり、その真逆な人生を選択する事によって、自由が拘束されしまうと言う事が起こってしまいます。

それはご自分にとって幼少期からのトラウマの問題が過去の事として終わっていないため、トラウマの経験の反面教師で生きる選択肢に固執し続けさせられる事が起こっているのかも知れません。

トラウマの問題から解放されると、「トラウマ」という問題に影響された選択肢という事ではなく、ご自分の可能性の選択肢が広がっていきます。そしてご自分の人生に納得しながら生きるという事ができるようになるのです。

「本当はこんなことに挑戦してみたかった」「こんな選択肢はどうだろうか？」という風に、ご自分の人生が「トラウマ」に支配されて選択肢が狭くなっていたところから、少しずつ広い世界を生きる豊かな展開となっていくのです。

ご自分の可能性を広げ、豊かな人生を生きていかれるようになるのです。

●カウンセリングをご希望の方は、こちらからご予約頂けます。

●カウンセリングの具体的内容について（はじめての方へ）を掲載致しました。

ご興味のある方はご参照下さいませ。

【執筆者情報】

　大塚  静子

資格

• 臨床心理士（NO：18162）
• FAP療法上級資格取得

所属学会

• 日本臨床心理学会
• 日本ブリーフサイコセラピー学会
• 国際トラウマティックストレス学会
   (International Society for Traumatic Stress Studies)

経歴

• 2005年 アライアント国際大学/カリフォルニア臨床心理大学院　臨床心理学
  修士課程卒業
• 2005年7月 アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックにて依存症治療に携わる。
• 2009年7月 アダルト・チルドレン第一人者の斎藤 学先生がやっておられるIFF・CIAP相談室勤務。家族臨床、トラウマ治療について研鑽を積む。
• 2014年7月 横浜にてカウンセリングルーム・グロース設立。
• 2015年4月 浦和大学　総合福祉学部　非常勤講師　「心理療法」,「精神保健学」担当

研究実績

研究実績はこちらをご参照下さい。

著書　

『甦る魂』はこちらをご参照下さい。