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アダルトチルドレン

”私”の可能性を広げていくステップ

アダルトチルドレン   2024/09/13 (金)  10:22 AM

日々、様々な方々の回復される姿を拝見しています。「お~良いですね~!」って感じの本来の姿でいらっしゃるなと思います。

 

それぞれの「本来の姿」は非常に美しいのですよね。イキイキとしたその方らしさが戻ってくるのだなって思うのです。

 

トラウマの問題を抱えていますと、これからの可能性を封印されてしまうという事が起こってくるように思います。トラウマの影響により、日常生活や不安が高くなって、それゆえご自分にとって大切なステージを逸してしまうという事が起こってくるのですよね。

 

そんな時「ご自分は不安が強い人間だ」とか「自分は他の人と比べて力がない」と信じてしまっている。

 

だけれどもよくよく見てみると、それはそれまで抱えてきたトラウマの経緯によって、その当時の恐怖が心に残ってしまっているという事によって、不安感や恐怖感が高くなってしまっている。

 

一つ一つトラウマの問題から解放されて行きますと、次第に眠っていた「本来の力」が蘇ってきますね。ご自分の人生をイキイキと生きる力が蘇ってくるのですよね。

 

そして”私”を「軸」として、改めて広がっていく世界を眺める事が出来るようになるのです。”私”を「軸」として世界を眺めるようになった時、ご自分の中に静かな自信が育ってくるのですよね。

 

それは「私は私だ~!」っていう、とても大切な自信なのですよね。

そうして私らしい人生を生きていかれるのですよね。

 

●ご興味のある方はこちらからご予約を頂けます。

 

【執筆者情報】

 大塚  静子

 

資格

  • 臨床心理士(NO:18162)
  • FAP療法上級資格取得

 

所属学会

  • 日本臨床心理学会
  • 日本ブリーフサイコセラピー学会
  • 国際トラウマティックストレス学会
     (International Society for Traumatic Stress Studies)

 

経歴

  • 2005年 アライアント国際大学/カリフォルニア臨床心理大学院 臨床心理学
    修士課程卒業
  • 2005年7月 アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックにて依存症治療に携わる。
  • 2009年7月 アダルト・チルドレン第一人者の斎藤 学先生がやっておられるIFF・CIAP相談室勤務。家族臨床、トラウマ治療について研鑽を積む。
  • 2014年7月 横浜にてカウンセリングルーム・グロース設立。
  • 2015年4月 浦和大学 総合福祉学部 非常勤講師 「心理療法」,「精神保健学」担当

 

研究実績

研究実績はこちらをご参照下さい

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