Home > スタッフブログ新着一覧 > ”私”の人生を豊かにする

アダルトチルドレン

”私”の人生を豊かにする

アダルトチルドレン   2025/08/22 (金)  2:02 PM

庭の方ではピンクの百日草が咲いています。夏に強いお花で、いくつか植えています。ビビットなピンクは眺めていますと元気をもらえる感じがあります。

 

日々、様々な方々の回復される姿を拝見しています。色々な方々の「トラウマから自由になりたい~!」というパワーを感じます。

 

トラウマ治療専門の相談室を運営させて頂いておりますが、このプラットフォームに多くの方々が繋がって頂いております。そんな多くの方々の「トラウマから自由になりたい!」というパワーと笑顔が、原動力となって相談室が自由にある一定の方向に進んでいけているのだなって事を感じます。有難うございます。

 

トラウマからの回復という時、「どんな人達と繋がっているか?」という部分は大切な要素だなって事を感じます。ご自分にとってリスペクトし合える関係性の時、その展開はワクワクドキドキの楽しい展開となっていくように思います。色々な可能性を追求しながらステップを踏んでいける感じになるように思います。

 

しかし一方、ご自分の力を奪われる、自由を阻害してくる人間関係に入ってしまう場合もあるかも知れません。本来ある優秀な力やエネルギーを奪われる関係性がパターン化してしまう事があったりするかも知れません。

 

その多くはトラウマを再演してしまっている事によって、アンフェアな人間関係のしがらみに拘束されてしまう事が考えられます。

 

トラウマ治療と共に、ご自分が楽なポジションを再構成していく事ができるようになります。

 

ご自分の感覚でもって改めて人間関係や環境を捉え直してみる。そうした時、「あ~この関係はもう少しこうした方がいいな~」「ご自分が楽なポジションってどんな感じだろうか?」って、ご自分が安心安全で楽しい世界を少しずつ構築していくことができるようになるのです。そしてご自分の人生を楽しい方向に舵取りをしていかれるようになります。

 

ご自分にとってしがらみの関係に対し適切なバウンダリーを設定しながら、距離をとって行くことができるようになるのです。

 

”私”が楽しい人と、大切な人達との繋がりの中、ご自分が楽しい世界を構築していくことができるようになるのです。

 

●ご興味のある方はこちらからご予約を頂けます。

 

【執筆者情報】

 大塚  静子

 

資格

  • 臨床心理士(NO:18162)
  • FAP療法上級資格取得

 

所属学会

  • 日本臨床心理学会
  • 日本ブリーフサイコセラピー学会
  • 国際トラウマティックストレス学会
     (International Society for Traumatic Stress Studies)

 

経歴

  • 2005年 アライアント国際大学/カリフォルニア臨床心理大学院 臨床心理学
    修士課程卒業
  • 2005年7月 アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックにて依存症治療に携わる。
  • 2009年7月 アダルト・チルドレン第一人者の斎藤 学先生がやっておられるIFF・CIAP相談室勤務。家族臨床、トラウマ治療について研鑽を積む。
  • 2014年7月 横浜にてカウンセリングルーム・グロース設立。
  • 2015年4月 浦和大学 総合福祉学部 非常勤講師 「心理療法」,「精神保健学」担当

 

研究実績

研究実績はこちらをご参照下さい

著書 

『甦る魂』はこちらをご参照下さい

コメントは受け付けていません。

トラックバックURL

https://shizuko-o.com/kanri/wp-trackback.php?p=8439

menu
menu

ページトップへ戻る