神奈川・横浜｜カウンセリングルーム・グロース

今日はとっても天気の良い感じの横浜であります。

歩いていると心地よい感じです。

日々、さまざまな方々の回復される姿を拝見しています。

それぞれが本来のお姿に戻ってきていらっしゃるなって事を感じます。

アダルトチルドレンの回復はご自分の本来の姿に戻っていく感じがあるように思います。その姿は非常に美しい姿であると感じます。

幼少期のトラウマの問題を抱えていますと「偽りの姿」で生きさせられるという事が起こってきてしまいます。その一つの要因として、トラウマから派生する怒りや執着心があるからかもしれません。

トラウマの記憶と感情が整理されていない事によって、過去のトラウマに関連する怒りや恐怖に取り憑かれてしまうからです。それらの感情が今現在の日常の中に顔を出してしまい、それらが自由に生きる事を阻害してしまうからです。

強い怒りなどの感情を抱えていますと、眠りの問題に影響を及ぼしてしまうという事があります。寝つきが悪い、眠りが浅いという状態が引き起こされてしまうのです。

その影響によって認知的な機能も十分に発揮していく事が難しくなるのです。本来ある力やパフォーマンスを活かして生きるという事が、如何ともしがたく難しくなってしまうのです。

トラウマの問題から解放されていきますと、次第に執着心を手放していく事ができるようになります。そして過去から現在に意識が向いてくるのです。

そしてご自分が心地良い空間を構築しながら、”私”が楽〜な人生を歩んでいかれるのです。本来の”私”の姿で生きられていくのです。

●カウンセリングをご希望の方は、こちらからご予約頂けます。

●カウンセリングの具体的内容について（はじめての方へ）を掲載致しました。

ご興味のある方はご参照下さいませ。

【執筆者情報】

　大塚  静子

資格

• 臨床心理士（NO：18162）
• FAP療法上級資格取得

所属学会

• 日本臨床心理学会
• 日本ブリーフサイコセラピー学会
• 国際トラウマティックストレス学会
   (International Society for Traumatic Stress Studies)

経歴

• 2005年 アライアント国際大学/カリフォルニア臨床心理大学院　臨床心理学
  修士課程卒業
• 2005年7月 アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックにて依存症治療に携わる。
• 2009年7月 アダルト・チルドレン第一人者の斎藤 学先生がやっておられるIFF・CIAP相談室勤務。家族臨床、トラウマ治療について研鑽を積む。
• 2014年7月 横浜にてカウンセリングルーム・グロース設立。
• 2015年4月 浦和大学　総合福祉学部　非常勤講師　「心理療法」,「精神保健学」担当

研究実績

研究実績はこちらをご参照下さい。

著書　

『甦る魂』はこちらをご参照下さい。