神奈川・横浜｜カウンセリングルーム・グロース

日々、様々な方々の回復される姿を拝見しています。それぞれが、ご自分らしい人生を歩まれていらっしゃるな～！って事を感じます。パワフルに自由に生きていかれていらっしゃると思います。

アダルトチルドレンの回復は非常に興味深いなって事を思います。

非常に興味深いのですが、トラウマ治療と共に段々とご自分を取り巻く環境や人間関係を断捨離していかれる様になります。私自身も経験があります。

何となく色々なしがらみが取れてくるにつれて、それまで普通に感じていた自分の部屋を「うっ！」って不快感を感じ部屋を片付け、そして自分の心地良い環境に整えるという感じがありました。非常に興味深いですね。

何となく回復と共に、ご自分の環境に対しそれまで感じたなかった事を感じるようになってきます。それはそれまでは見えなかった側面だったりしますね。「あ～こんな事が不快だったんだ～！」って事を改めて実感されるようになる。

そうするとその不快感に対処すべく、ご自分が楽になるような選択をしていくことができるのですよね。人間関係も断捨離をし始める事もあります。

よくよく考えてみると「相手との関係は信頼を削ぐ関係だった」とか、「自分を軽んじる関係だった」とか、また「自分が我慢をして成り立つ人間関係の中で、相当我慢をしていた」などという、色々な見えなかったことが見えてくる。そう言った人間関係を少しずつ断捨離していく。

そうしていくうちに、ご自分の楽なスペースが作られてくるのですよね。それまでは相手に対する不快感や執着で頭がぐるぐるしてした。そんな不快な対象を手放していく。

そうするとご自分に余裕が出てきて、楽しい事をするようになります。

そして新たな新しい世界に飛び込んでいかれるのです。

ご自分にとって苦しい関係を整理していくと、自然とご自分が楽な自由な展開が見えてくるのですよね。

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