神奈川・横浜｜カウンセリングルーム・グロース

段々と春っぽい感じになって来ました。庭の方にはカモミールの零れ種で発芽したものが点在しています。あちこちにある発芽した苗をまとめて植え付けました。これから大きくなって「カモミール畑」ができるのが楽しみです。

日々、様々な方々の回復される姿を拝見しています。それぞれがそれぞれに、トラウマからの回復のステップを歩まれ、力をつけてこられていらっしゃいますね。

トラウマからの回復というのは非常に興味深いな～って事を、回復される方のストーリーをうかがわせ頂くにつれて感じます。

トラウマの問題を抱えていますと、恐怖と孤独の感覚に支配されてしまうという事があるかも知れません。「人＝恐怖」の対象となってしまい、信頼できる人間関係を構築していく事が難しくなってしまうからかも知れません。これはトラウマから支配されている状況かも知れません。

少しずつトラウマの問題から解放されていきますと、次第に信じて良い人、信じてはいけない人を感覚的に感じて選び取っていく事が可能となります。これは非常に大切な回復の要因となります。

ある意味、トラウマの影響によってより孤独を強化されてしまい、それが世界の如く蔓延化させられてしまうという事が起こってくるのです。

トラウマからの回復と共に、繋がって良い信頼できる関係性の中で、次第に「力」を養っていくという事ができるようになります。それによってご自分の生きるポジションが変わってくる感じになりますね。

トラウマの問題を抱えている時は、「2・6・2」の人間関係の中で下の２のポジションに追いやられてしまう事が多くあります。段々と回復と共に、甘んじて下の２のポジションに落とされる事を受け付けなくなってくるのです。

「嫌なものには嫌だ～！」って感じで、養って来た力を使って、そして信頼できる人との繋がりによって対抗していく力が備わっていく。そうした時、物事の本質が浮き彫りになって来ますね。

ご自分の周りにいた、あたかも力があるように見えていた人は、人を搾取する事によって偽りの力を持って虚勢を張っていた真実が見えてくる。物事の本質、そしてご自分の「力」を発見していく事ができるようになるのです。

「私は私で良い」という誇りと自信を取り戻し、自由なステップを踏んでいく事ができるようになるのです。

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ご興味のある方はご参照下さいませ。

【執筆者情報】

　大塚  静子

資格

• 臨床心理士（NO：18162）
• FAP療法上級資格取得

所属学会

• 日本臨床心理学会
• 日本ブリーフサイコセラピー学会
• 国際トラウマティックストレス学会
   (International Society for Traumatic Stress Studies)

経歴

• 2005年 アライアント国際大学/カリフォルニア臨床心理大学院　臨床心理学
  修士課程卒業
• 2005年7月 アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックにて依存症治療に携わる。
• 2009年7月 アダルト・チルドレン第一人者の斎藤 学先生がやっておられるIFF・CIAP相談室勤務。家族臨床、トラウマ治療について研鑽を積む。
• 2014年7月 横浜にてカウンセリングルーム・グロース設立。
• 2015年4月 浦和大学　総合福祉学部　非常勤講師　「心理療法」,「精神保健学」担当

研究実績

研究実績はこちらをご参照下さい。

著書　

『甦る魂』はこちらをご参照下さい。