神奈川・横浜｜カウンセリングルーム・グロース

庭にあるカモミールはだいぶ大きくなってきました。よくよく見ると蕾も出来ていて、これからの成長が楽しみであります。

日々、様々な方々の回復される姿を拝見しています。回復と共にご自分が楽しいこと、ワクワクされる事を皆様楽しまれるようになりますね。

ご自分が心から楽しめる「何か」をお持ちでいらっしゃる感じが素敵ですね。トラウマからの回復は「人生を楽しむ力を取り戻す」という事あるのかも知れないと感じます。

ご自分の人生に豊かさが戻ってくるように思うのです。

当相談室では様々なご相談についてお承りをさせて頂いております。その一つに複雑性PTSDに関連する様々な問題などがあります。

幼少期からの長期的な家庭内の虐待のトラウマにより、その後の人生においてトラウマの症状に悩まされてしまう状態です。PTSDの症状を抱えたり、自己肯定感の低さや、対人関係における不信感や不安、感情の不安定さなどが問題としてあります。

これらの問題を抱えながら、大人になって生きる時、生きる事はこれらの症状を抱え戦いながら生きるという事になってしまい、自由に本来の力を活かして生きるという事が難しくなってしまうのです。

幼少期からのトラウマからの回復と共に、上記の複雑性PTSD特有の自己肯定感、対人関係の問題、感情の不安定さなどの問題が緩和傾向となってきます。それと連動して、ご自分の中にある感覚につながって生きるという事ができるようになるのです。

トラウマの問題を抱えていますと、ご自分を傷つけた対象（親）とのつながりが条件づけられてしまい、それによってご自分の人生が自由に展開しづらくなってしまっていた。現在を生きているけれど、常に心は過去のトラウマにつながってしまうのです。

トラウマ治療と共に、ご自分を傷つけた対象との関係が整理され、自由になっていくには大切なご自分の感覚にフォーカスを当てながら、そこから派生する感覚を大切にしながら、広い世界を生きていく事が可能になるのです。

それは「あ～なんだか楽しそうだな～」っていう、ご自分が心から感じられる世界であり、肩の力を抜いた世界であるのです。

そしてイキイキとした本来の”私”の姿で生きる事ができるようになるのです。

●カウンセリングをご希望の方は、こちらからご予約頂けます。

●カウンセリングの具体的内容について（はじめての方へ）を掲載致しました。

ご興味のある方はご参照下さいませ。

【執筆者情報】

　大塚  静子

資格

• 臨床心理士（NO：18162）
• FAP療法上級資格取得

所属学会

• 日本臨床心理学会
• 日本ブリーフサイコセラピー学会
• 国際トラウマティックストレス学会
   (International Society for Traumatic Stress Studies)

経歴

• 2005年 アライアント国際大学/カリフォルニア臨床心理大学院　臨床心理学
  修士課程卒業
• 2005年7月 アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックにて依存症治療に携わる。
• 2009年7月 アダルト・チルドレン第一人者の斎藤 学先生がやっておられるIFF・CIAP相談室勤務。家族臨床、トラウマ治療について研鑽を積む。
• 2014年7月 横浜にてカウンセリングルーム・グロース設立。
• 2015年4月 浦和大学　総合福祉学部　非常勤講師　「心理療法」,「精神保健学」担当

研究実績

研究実績はこちらをご参照下さい。

著書　

『甦る魂』はこちらをご参照下さい。