神奈川・横浜｜カウンセリングルーム・グロース

今年は茄子が豊作でありました。

色々な形の茄子があり、丸い茄子は可愛い感じでありました。

日々、様々な方々の回復される姿を拝見しています。その姿は非常に素晴らしいなって事を感じます。戦場のトラウマを越えて自由に生きる姿はお見事だと実感致します。

トラウマからの回復のステップでは、ご自分にとって本当に大切な「何か」のために生きられるという事があるなという事を感じます。

「ご自分にとって守りたいもの」、そして「ご自分にとって大切な事」のために、ご自分の人生を生きていかれるように思います。そして私らしい「未来」を作っていく。そんな事を感じます。

その中で非常に足かせになる部分として、トラウマの問題があるように感じます。トラウマは記憶と感情が整理されない事によって、今現在の様々な日常生活におけるトリガーを引き金に、今現在の日常にフラッシュバックしてくるという性質があります。

そのため、どんなに今のご自分が自由になりたいと強く願っていても、過去の鮮烈なトラウマの記憶と感情に日常生活が圧倒されてしまうという事が起こってくるのです。

その為、ご自分の「現在」、「未来」を自由に生きるという事がどうしても難しくなってしまうという事が起こってくるのです。

当相談室では、師匠の大嶋先生がご提唱しているFAP療法を用い、短期で安全な形でトラウマの問題をアプローチさせて頂きます。

トラウマの記憶と感情を、一つ一つ整理していく。それによってご自分にとっての受け入れがたいトラウマの過去を、ご自分の記憶の大切に整理していく。

トラウマを認め、そして手放していく。

そんなステップを踏んでいくうちに、次第にご自分を脅かすトラウマの脅威は小さく小さくなって行きます。そしてご自分にとって大切な何かの為に、生きる事が出来るようになるのです。

ご自分の人生が新たに甦っていくのです。

そんな姿を拝見させて頂くのが楽しみなのでした。

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