神奈川・横浜｜カウンセリングルーム・グロース

今日はとってもいい天気でありました。グリーンピースの定植とそら豆の種を蒔きました。そら豆は色々な種類があるようで「泰斗」という名前のそら豆を蒔きました。

あとは苗が大きくなるのを待つだけです。

日々、様々な方々の回復される姿を拝見しています。怒涛のトラウマを経て生き抜いて来られ、そしてご自分らしい人生を生きるべく、良くご自分に向き合って頑張っていらっしゃると感じます。

本当に素晴らしいなと感じます。

トラウマの問題を抱えていますと、どうしても「自由に生きたい」と願っていても破壊の方向に転じてしまうという事があります。それは日常生活の色々な出来事をきっかけに、トラウマのトリガーが反応してしまい、トラウマの当時の破壊の感覚に引き戻されてしまうからです。

どんなに強く自由に生きたいと願っていても、人生がトラウマの過去と現在を行ったり来たりしてしまうという事が起こってしまうのです。

その結果、人間関係や様々な状況で問題を抱えてしまい、自由に生きるという事が難しくなってしまうのです。

トラウマの記憶と感情を少しずつ「トラウマは過去の出来事です」という感じで整理していく。そうしていくと次第に今、この時の世界が穏やかな、色々な可能性を秘めた展開になって行きます。

少しずつ少しずつ、ご自分の土台を作っていく。そして少しずつ、少しずつ私が求めている未来を創っていく。

それはかつてご自分が得られなかった「何か」かも知れません。

ご自分が心から納得できる人生をつくりあげていくのです。

その姿は非常に美しいのですよね！

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