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”私”の世界が美しく整っていく

未分類   2024/04/13 (土)  2:41 PM

今日は横浜の方はとっても暖かい感じであります。

 

グリーンピースも段々と大きくなって来ました。調度、ツリー状に成長しています。そろそろ収穫時かも知れません。

 

日々、様々な方々の回復される姿を拝見しています。それぞれがそれぞれの”本来の姿”に戻って行かれているなと実感します。その”本来の姿”は非常に美しいなと感じます。

 

”私”を中心とした世界が次第に整って来られ、ご自分の周りには「楽しいもの」「心地良いもの」が段々とそろってくる感じがあると感じます。

 

それは人間関係や環境、その両方の面で「楽だ~♫」って感じの世界が整ってくるように思います。

 

幼少期の問題を抱え、アダルトチルドレンの「生きづらさ」を抱えてしまっている場合、世界は「周りの考え」、「常識」、「正しい事」という側面に引っ張られる感じがあるなと思います。

 

本当は色々な環境の中で「何となくこれ嫌なんだけどな~」とか「我慢をしているよね、本音では」って事があったりするかもしれません。もしくはその感覚すら感じられないという事も実はよくある事であります。

 

回復と共に「心地良い事をしよう~♫」って感じになって来られますね。ですので段々と我慢をして苦しい事を続けるという事をなさらなくなります。

 

そんな時、「それで良いのか?」って事を不安に思うかも知れません。

 

だけれども、ご自分にとって心地良いものを選択し続けていますと、自然とご自分が欲しいものが向こうやらやって来るという事が、色々なケースの方々の回復のステップを拝見してますとありますね。

 

”私”が心地良い事、”私”が楽しい事、それを選びながら「あ~何だか最近楽だよね~♫」って事をなさっている事で、良い塩梅に人生がうまく展開していくのだと思うのです。

 

肩の力を入れて頑張る必要もない。

”私”が”私”のままで十分で、本来の私に戻っていく事で自然と世界は整っていくように思うのでした。

 

●ご興味のある方はこちらからご予約を頂けます。

 

【執筆者情報】

 大塚  静子

 

資格

  • 臨床心理士(NO:18162)
  • FAP療法上級資格取得

 

所属学会

  • 日本臨床心理学会
  • 日本ブリーフサイコセラピー学会
  • 国際トラウマティックストレス学会
     (International Society for Traumatic Stress Studies)

 

経歴

  • 2005年 アライアント国際大学/カリフォルニア臨床心理大学院 臨床心理学
    修士課程卒業
  • 2005年7月 アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックにて依存症治療に携わる。
  • 2009年7月 アダルト・チルドレン第一人者の斎藤 学先生がやっておられるIFF・CIAP相談室勤務。家族臨床、トラウマ治療について研鑽を積む。
  • 2014年7月 横浜にてカウンセリングルーム・グロース設立。
  • 2015年4月 浦和大学 総合福祉学部 非常勤講師 「心理療法」,「精神保健学」担当

 

研究実績

研究実績はこちらをご参照下さい

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