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アダルトチルドレン

本来の”私”の姿で生きる

アダルトチルドレン   2024/02/29 (木)  2:55 PM

庭の方ではネギが一斉に植わっています。

今年はいくつかの種類のネギを植えています。

 

段々と暖かくなって来ると、幾分パワーアップしたネギ達の様子が感じられます。これからの成長が楽しみだなって感じです。

 

日々、様々な方々の回復される姿を拝見しています。着々とご自分の世界を広げながら、「あ~楽しいな~♫」の世界を生きていらっしゃるなと感じます。これからの成長が楽しみだなと感じます。

 

心の世界というのは、目に見えないけれど確かにある感じというのが非常に興味深いなと感じています。

 

言葉でのコミュニケーションや非言語的なコミュニケーションなど、色々な形でのコミュニケーションがありますね。人は本音を言葉では語らない面もあります。そこには色々な感情が含まれている場合もあります。

 

だから自分の感覚って思っていても、目の前にいる人が抱えている感覚だったりする事もあるのですよね。心の世界は興味深いですね。

 

相手に対して怒りを感じている時、不快な言葉を言われて頭がぐるぐるしてしまっている時、その背後には嫉妬の感情が渦巻き、そして執着を植え付ける事で相手と自分を同じ状態にするというメカニズムがあるようにも感じます。

 

そんな時、「言葉」というものを純粋に受け止めてしまうと、嫉妬して攻撃をして来る相手の言葉の暗示で、自分の本来の姿が下げられてしまう。本来の姿が歪められてしまうという事が起こって来るのですよね。

 

そんな時、「相手が嫉妬して下げてきているのだな」と思ってみると、逆にどれだけご自分の姿が嫉妬するほど美しい姿かという事が見えて来るかも知れません。

 

”私”が生きる世界とは違った人なのだなという事が見えて来ると、ご自分の生きる世界が自由に輝いて来るのですよね。

 

●ご興味のある方はこちらからご予約を頂けます。

 

【執筆者情報】

 大塚  静子

 

資格

  • 臨床心理士(NO:18162)
  • FAP療法上級資格取得

 

所属学会

  • 日本臨床心理学会
  • 日本ブリーフサイコセラピー学会
  • 国際トラウマティックストレス学会
     (International Society for Traumatic Stress Studies)

 

経歴

  • 2005年 アライアント国際大学/カリフォルニア臨床心理大学院 臨床心理学
    修士課程卒業
  • 2005年7月 アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックにて依存症治療に携わる。
  • 2009年7月 アダルト・チルドレン第一人者の斎藤 学先生がやっておられるIFF・CIAP相談室勤務。家族臨床、トラウマ治療について研鑽を積む。
  • 2014年7月 横浜にてカウンセリングルーム・グロース設立。
  • 2015年4月 浦和大学 総合福祉学部 非常勤講師 「心理療法」,「精神保健学」担当

 

研究実績

研究実績はこちらをご参照下さい

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