神奈川・横浜｜カウンセリングルーム・グロース

しばらく続いた雨の後は一段と植物達は元気に成長している感じがあります。「ゴ～！」って感じに成長している感じで、休み中は庭の整理のしがいがありました。

グリーンピースさんもお花を咲かせていて、「あ～♫」って感じに嬉しく思いました。スイトピーもそろそろ蕾ができて、花を咲かせる感じであります。

日々、様々な方々の回復される姿を拝見しています。過去にどんな事があっても前を向かれ、一歩前に進みトラウマを越えていかれるのだなと感じます。

そのお姿は非常にお見事だなと実感致します。当相談室は強者の方々が集まる相談室だと、時々思う事があります。

カウンセリングでは、師匠の大嶋先生がご提唱しているFAP療法を用いながらトラウマ治療を進めさせて頂いております。

非常に幼少期のトラウマの問題について、有効な療法であります。これまで何回かトラウマ治療とFAP療法の有効性について統計的に研究をして来ましたが、有効な療法だなと実感しております。

人は「頭で考える」という機能がある分、トラウマ治療の際にそれが壁となってしまう場合もあるのだろうなって思います。

トラウマの出来事というのは、到底受け入れ難い状況に直面させられる側面があるように思います。心を守る為に、頭で考えたり忘却したりする事で、「あれは大した事ない」とご自分を守るという事があるかもしれません。

また心の防衛のメカニズムで自分の感覚を切り離す事（解離）で、そのトラウマの受け入れ難い状況をやり切る場合もあります。だけれどもその自分を切り離した部分は、トラウマを背負ったまま、過去のトラウマに関連する感覚が遊離し、今現在の日常生活に顔を出すという事があります。

トラウマにまつわる記憶と感情が結びついていない場合、それによって今現在における人間関係などに影響を及ぼしてしまう事が続くのです。

人が自分の心を守る防衛がある中、FAP療法は一つ一つ過去のトラウマを詳細に思い出す事なく感情を認めながら、整理してく事ができるのですよね。

一つひとつトラウマの過去を認めて消化していく事で、もっと自由な楽な世界を生きていく事ができるのです。”私”の「力」をつけていく事が出来るのです。

トラウマの過去を肥やしにし、自由に私らしい人生を作っていくのです。