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コラム

2023/03/30 (木)  1:19 PM

燃え尽きてしまう人たち:燃え尽き症候群(Burnout syndrome)とは 

 

燃え尽き症候群(burnout)は、仕事や学業、スポーツに全力を尽くして消耗してしまう情緒的消耗感によって意欲を喪失したり、社会適応を困難にします。昨日まであんなに頑張っていた人が、突如、出社拒否や練習に来なくなる、勉強に集...続きを見る

2023/03/15 (水)  4:52 PM

生きづらいと感じる人たち:優秀な人ほど生きづらい !?

 

なんでもこなせて優秀で、普通にしていても十分に評価されるような人たちが、なぜでしょうか、浮かない表情で疲労感を漂わせながら皮肉っぽい笑いでその場を耐え忍んでいます。 

 

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2023/03/08 (水)  4:16 PM

心的外傷後成長とは:地獄から帰還する力 

虐待、災害、事故、離婚、死別などの壮絶な経験によって心的外傷を負った人が、逆境を乗り越え、ポジティブな心の変化と共に何物にも換えがたい能力を開花させるダイナミックな心の成長は、心的外傷後成長( Post-traumatic growth:PTG )と呼ばれています。...続きを見る

2023/02/23 (木)  4:47 PM

虐待サバイバーの人たち:安心した時ほど生きずらい!? 

 

虐待サバイバーとは、幼少期に養育者などからの虐待を長期間受けた結果、その成人後は虐待トラウマに苦しみ、社会生活において葛藤を抱えている人たちのことを指します。複雑性PTSDや解離性障害などと精神科医によって診断されていたりするこ...続きを見る

2023/02/08 (水)  12:34 PM

心理カウンセリングについて:自分の生きづらさの「気づき」を発見する 

 

「どうして生きづらいんだろうか」 

 

自分ひとりで生きづらさの原因を考えてみると、色々と思い当たるところが浮かんで来るかも知れません。

 

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